Innehåll: Ekologisk bockhornsklöver (trigonella foenum-graecum) (frö), cellulosa (kapsel), stearinsyra (vegetabilisk källa), magnesiumstearat (vegetabilisk källa) och kiseldioxid.

Dosering: 2 kapslar, 1-3 gånger dagligen.

Lysin är en essentiell aminosyra som måste erhållas via kosten eller genom ett kosttillskott. Av de få hundra aminosyror som finns i naturen är 20 nödvändiga för proteinskapade och tillväxt och endast 10 av dessa kan produceras av kroppen. De andra 10 är kända som essentiella aminosyror och dessa får vi i oss genom maten vi äter. 

Vad är lysin bra för?

Lysin finns i kroppens kollagen. Det är det protein som bygger upp cellvävnad som brosk, hår, hud och naglar. Elasticiteten i vener, huden och annan vävnad är helt beroende av lysin. Lysin kan hjälpa till vid upptaget av kalcium i tarmen och har därför betydelse för benstommens normala funktion. Det hjälper även kroppen att binda kollagen som i sin tur hjälper till med att växa och underhålla ben- och bindväv samt hud.

Lysin är en föregångare till aminosyran karnitin som behövs för fettmetabolism och energiproduktion. Lysin kan hjälpa till att stödja ett friskt immunsystem och en korrekt hjärt- och kärlfunktion. 

Vårt skelett är beroende av en god tillgång på lysin för att upprätthålla sin rätta styrka. Utan lysin kan skelettet bli instabilt och kalciummetabolismen försämrad. Vid skador aktiveras lysin och kan påskynda läkningsprocessen genom att producera kollagen. Det fungerar som ett bindemedel, tar med fler celler till det skadade området och främjar bildandet av nya blodkärl. En del människor tar även lysin för att behandla sin akne och det kan även hjälpa till att avlägsna bly och andra tungmetaller från kroppen. Låga nivåer av lysin i kroppen kan kopplas till utbrott av munsår (herpes simplex). 

Vilka livsmedel innehåller lysin?

De främsta livsmedel som innehåller lysin är kött, ägg, fisk och mejeriprodukter. De finns även till en viss del i diverse baljväxter samt kidneybönor, kikärtor, sojabönor och spirulina. Eftersom lysin framför allt finns i animaliska livsmedel är ett tillskott med lysin ofta extra vanligt hos de som äter en växtbaserad kost. Äter man en växtbaserad kost som dessutom innehåller väldigt lite baljväxter kan det vara ännu viktigare. 

Visste du att? L-Lysin är lysin i fri form vilket innebär att kroppen lättare kan ta upp aminosyran och tillgodose dess positiva egenskaper!

NOW Foods L-Lysine är ett veganskt tillskott fritt från gluten, laktos, ägg, nötter samt soja. Det är kosher, halal och icke-GMO. I den här produkten kan en naturlig färgvariation förekomma.

Ingredienser: L-lysin (från 637 mg L-lysin-hydroklorid), hypromellos (cellulosakapsel), vegetabilisk fettsyra, mikrokristallin cellulosa och rismjöl.

Rekommenderat dagligt intag: Ta 1 kapsel, 13 gånger per dag.

Magnesiumglycinat nu i en smidig reseförpackning. Magnesium är bundet med aminosyran glycin. Vår magnesiumglycinat förpackas i Sverige och är av hög kvalitet.

Magnesium är ett av kroppens viktigaste mineraler.

Magnesium bidrar till normal muskelfunktion, och till att bibehålla normalt skelett, samt för normal proteinsyntes.
Hjärnan och hjärtat innehåller mest magnesium och det är dessa organ som skapar och kräver mest elektrisk energi.

Magnesium är en viktig elektrolyt. Denna produkt är inte buffrad med någon annan magnesiumform. Vi har valt att deklarera mängden elementärt magnesium i varje kapsel (100 mg).

Kapslarna är i storleken 00 kapslar.

Ingredienser: Magnesium (-bisglycinat), vegetabilisk kapsel (pullulan), fyllnadsmedel (tapiokastärkelse).

*Dagligt referensintag

Dosering: 3 kapslar per dag med eller utan mat.

En av dess främsta roller är att fungera som en metyldonator i många kemiska reaktioner i kroppen. Metylering är en nyckelkomponent i produktionen av neurotransmittorer, hormoner och DNA. Detta gör SAMe till en viktig deltagare i regleringen av humör, energinivåer och den övergripande mentala hälsan. Utöver sin inverkan på hjärnan funktion, har SAMe som ovan nämnt visat sig vara gynnsam för ledhälsan. Det kan stödja produktionen och reparationen av brosk, vilket är avgörande för att bibehålla smidiga och rörliga leder. Dess antiinflammatoriska egenskaper kan också minska obehag och styvhet i lederna. SAMe har blivit populärt som komplement för att stödja mental hälsa, särskilt för personer som kämpar med depression, ångest och stress.

Innehåll: SAM e (S-adenosyl-L-metionin) (från S-adenosyl-L-metionin-disulfat-tosylat),hypromellos (cellulosakapsel), mikrokristallin cellulosa, kiseldioxid och vegetabilisk fettsyra.

Ta 1 kapsel, 24 gånger per dag, helst på fastande mage.

Den gula örtväxten är en vanligt förekommande växt som härstammar från Nordamerika. Jättenattljus är en tvåårig ört som tillhör dunörtsväxterna. Växten har spridit sig till stora delar av Europa och även till Sverige. Jättenattljus har vackra, gula blommor som öppnar sig i skymningen, därav sitt namn. När blomman vissnar ersätts den med en fröskida med värdefulla frön. Av nattljusets frön pressar man nattljusolja, eller jättenattljusolja som det också kallas. 

Fettsyran GLA, gammalinolensyra, hör till gruppen omega-6 fettsyror som har flera välgörande egenskaper. GLA fungerar som ett förstadium till prostaglandin, en grupp eikosanoider, hormonliknande ämnen som produceras i flera av kroppens vävnader och organ. 

Prostaglandinerna reglerar i sin tur många processer i kroppen såsom hormonbalansen, blodtillförseln till vävnader, uppbyggnad av hår, hud och naglar etc. Brist på prostaglandiner kan visa sig som att huden blir torr, rynkig, förlorar sin smidighet, blir solkänslig och åldras snabbare. De kan även ge upphov till eksem, akne och andra besvär såsom PMS, klimakteriebesvär och torra slemhinnor.  

Man har sett att kvinnor som lider av PMS ofta har brist på GLA. Nattljusolja används idag av flera olika skäl, där dämpning av klimakteriebesvär och PMS är det främsta. Studier har visat att GLA kan ha en god effekt på PMS-symptom inklusive huvudvärk, depression, irritabilitet och uppblåsthet. Det kan också lindra premenstruell smärta och ömhet i brösten. 

Evening Primrose Oil från NOW Foods är kallpressade softgelkapslar fria från majs, mjölk, soja och socker. De är icke-GMO, halal och kosher. 

Detta tillskott ska endast konsumeras av vuxna. Ta tre kapslar dagligen tillsammans med måltid. Naturlig färgvariation kan förekomma i denna produkt.

* Dagligt värde ej fastställt.

Övriga ingredienser:

Nattljusolja (Oenothera biennis) (frön) (kallpressad, hexanfri) , kapsel (bovint gelatin, glycerin, vatten).

Maskrosrotens fördelar:

NOW Maskrosrot 500 mg innehåller maskrosrot, en ört som är välkänd för sina många hälsofördelar. Traditionellt har maskrosrot använts för att stödja leverns hälsa och optimera matsmältningen. Genom att främja leverns naturliga avgiftningsprocesser hjälper maskrosrot till att rensa kroppen från oönskade gifter och bidra till att upprätthålla en allmänt god hälsa.

Växtbaserade egenskaper:

Detta tillskott erbjuder maskrosrot i koncentrerade, veganska kapslar som är enkla att infoga i din dagliga rutin. Maskrosrotens naturliga egenskaper gör den särskilt fördelaktig för personer som söker ett naturligt komplement till sin kost, vilket stärker kroppens naturliga reningssystem och hälsa på ett skonsamt sätt.  

Stöd för hälsa och välbefinnande:

Maskrosrot är känt för sina diuretiska egenskaper, vilket innebär att den kan hjälpa kroppen att effektivt utsöndra överflödigt vatten och gifter. Detta stödjer njurarnas funktion och främjar en hälsosam vätskebalans, vilket kan ha positiva effekter på hela kroppens välbefinnande. Regelbundet intag kan därmed bidra till ett förbättrat allmäntillstånd.  

Veganska kapslar:

Med 500 mg maskrosrot i varje kapsel är detta tillskott idealiskt för vegetarianer och veganer. Kapslarna är tillverkade av växtbaserade ingredienser, vilket också gör produkten till ett bra val för dem som värdesätter miljövänliga och etiska alternativ. Dessa veganska kapslar ger en enkel och bekväm lösning för att tillgodose kroppens behov av näringsämnen från maskrosrot, helt utan animaliska tillsatser.

Ingredienser:  Ekologisk maskrosrot (Taraxacum officinale), hypromellos (cellulosakapsel), vegetabilisk fettsyra och kiseldioxid.

Rekommenderat dagligt intag: Tag vid behov 1 kapsel per dag.

Rekommenderad dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost.

Förvara öppnad burk i sval och torr miljö, utom räckhåll för små barn.