Innehåll per dagsdos           1 softgel-kapsel

Kalorier                                               5

Totalt fett                                           0,5 g

Ricinolja                                              650 mg

Fänkålsolja                                         10 mg

Ingredienser:  Ricinolja (Ricinus communis) (frö) (kallpressad, hexanfri), fänkålsolja (Foeniculum vulgare) (frukt), softgel-kapsel (gelatin av nöt, glycerin, vatten).

Rekommenderat dagligt intag: Ta vid behov 1 softgel-kapsel, 1 till 2 gånger per dag i samband med måltid.

Eftersom magnesiumcitrat är surt till sin natur kräver det inte närvaro av saltsyra i magsäcken för att lösas upp på samma sätt som andra, mer basiska magnesiumformer. Det är en anledning till att magnesiumcitrat absorberas väl. Magnesiumcitrat har hög biotillgänglighet och är bra vid förstoppning och problem med hög urinsyra som kan ge värk eller gikt. 

Vad behöver vi magnesium till?

Kroppen använder magnesium till mer än 300 olika enzymfunktioner och ett flertal metaboliska reaktioner. Bland annat behöver vi magnesium för en normal funktion av nervsystemet, musklerna och hjärtmuskeln, för att stödja en normal elektrolytbalans och energiomsättning, för att bekämpa kraftlöshet och utmattning, för att bidra till normal proteinsyntes och att delta i celldelning, för att stödja normala psykologiska funktioner samt så bidrar magnesium också till benens och tändernas normala hälsa. 

Magnesium finns i en rad olika livsmedel såsom fullkornsprodukter, avokado, gröna grönsaker, bönor, nötter, frön samt mörk choklad. 

Varför får man magnesiumbrist?

Magnesium är en livsviktig metall som måste intas via kosten eller via tillskott. Vi kan nämligen inte tillverka detta själva i kroppen. Magnesiumbrist kan bland annat leda till hämmad tillväxt, beteendestörningar och störningar i hjärtfunktionen. Allvarlig magnesiumbrist kan ge kramp och det spelar också en viktig roll när det kommer till vår ämnesomsättning. 

Varför man också kan få magnesiumbrist är att man äter en magnesiumfattig kost, man lever med långvarig stress som kräver mer näringsämnen, man tränar mycket och svettas därmed ut mycket magnesium, man äter en kalciumrik kost eller att man äter livsmedel som har en försurande effekt i kroppen. 

Magnesium Citrate från Now Foods är en softgel kapsel fri från gluten, laktos, ägg och soja. Den är keto-vänlig, kosher, halal och icke-GMO. Dessutom testar alltid Now Foods sin Magnesium Citrate i eget laboratorium samt i tredje parts laboratorium för att säkerställa högsta möjliga kvalité. 

Rekommenderad dos av magnesiumcitrat är 3 kapslar dagligen, helst uppdelade i doser, tillsammans med måltid.

Innehåll: Magnesium (från magnesiumcitrat, magnesiumglycinat och magnesiummalat), riskliolja, softgelkapsel (nötköttsgelatin, glycerin, vatten), bivax och solroslecitin.

3 kapslar dagligen, helst uppdelat på flera doser, med mat.

Elexir Pharma Leverskydd är ett kosttillskott som innehåller kolin (Vitacholine®), vilket bidrar till att upprätthålla normal leverfunktion och normal fettmetabolism. Produkten innehåller även växtextrakt, bland annat kronärtskocka (Altilix), som bidrar till att bibehålla normal leverfunktion, samt gurkmeja (Curcumin C3 Complex®), som traditionellt används för att stödja leverns hälsa. Maskrosextrakt bidrar enligt traditionell användning till att lever och gallblåsa fungerar normalt, och svartpepparextrakt (BioPerine®) ingår för att främja upptaget av näringsämnen. Produkten innehåller även ingefäraextrakt, inositol samt alfa-liponsyra. Kroppen behöver flera näringsämnen för att levern ska fungera normalt. Kolin är ett av dem, och det spelar en roll i både fettomsättning och leverfunktion.

Levern är vårt största inre organ med många viktiga uppgifter. Levern tar bland annat hand om gifter som kommit in i systemet, stödjer matsmältningen samt lagrar viktiga vitaminer. Det kan finnas flera anledningar till att man behöver stödja sin lever. Alkoholkonsumtion, fet mat och läkemedelsanvändning kan leda till att levern blir belastad. Leverskydd kan ätas kontinuerligt eller i perioder vid behov.

Vegansk.

Storlek: 60 kapslar.

Rekommenderat dagligt intag: 2 kapslar per dag tillsammans med måltid. Rekommenderat dagligt intag bör ej överskridas.

Det här är ett kosttillskott. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil.

• Minst 5 Miljarder mjölksyrabakterier från 4 olika välstuderade stammar 

• För en balanserad och sund tarmflora 

• Vitaminberikad med vitamin C och B2 för immunsystemet och slemhinnorna 

• Garanterad leverans av levande mjölksyrabakterier till tarmen 

En väl balanserad tarmflora är avgörande för en god matsmältning, övergripande hälsa och inte minst för immunsystemet. Detta eftersom upp till 80 procent av immunsystemet finns i anslutning till tarmen, främst i tunntarmen.  Lactovitalis® daily är särskilt utformad för att dagligen främja mångfald och balans i tarmfloran med hjälp av mjölksyrabakterier och FOS (fruktooligosackarider). FOS är en form av kostfiber som säkerställer en gynnsam miljö för tillväxt och aktivitet hos de gynnsamma bakterierna i tarmen. Produkten innehåller noggrant utvalda och välstuderade bakteriestammar, inklusive Lactobacillus rhamnosus som är en av världens mest studerade mjölksyrabakterier. Varje stam har sina

•    Bidrar till immunsystemets, musklernas och benstommens normala funktion
•    Med 2000 IE (50 µg) i den aktiva formen vitamin D3 per kapsel
•    Fri från onödiga tillsatser
•    Öppningsbar vegetabilisk kapsel utan gelatin

Holistic D3-vitamin 2000 innehåller D-vitamin i den aktiva formen av D3, vilket är samma form som kroppen naturligt skapar när vi exponeras för solen. Holistics vegetabiliska kapslar går enkelt att öppna om du föredrar att inte svälja kapseln i sin helhet, vilket gör att du kan hälla innehållet över din mat eller blanda det med din dryck. 

Under höst- och vintermånaderna, då solen står lågt, måste vi i hög grad förlita oss på vårt kostintag eller användningen av kosttillskott för att tillgodose vårt behov av D-vitamin. D-vitamin bildas naturligt i vår kropp när huden exponeras för solljus, men det är värt att notera att användning av solskyddsfaktor och täckande kläder kan markant minska kroppens förmåga

•    Bidrar till immunsystemets, musklernas och benstommens normala funktion
•    Med 2000 IE (50 µg) i den aktiva formen vitamin D3 per kapsel
•    Fri från onödiga tillsatser
•    Öppningsbar vegetabilisk kapsel utan gelatin

Holistic D3-vitamin 2000 innehåller D-vitamin i den aktiva formen av D3, vilket är samma form som kroppen naturligt skapar när vi exponeras för solen. Holistics vegetabiliska kapslar går enkelt att öppna om du föredrar att inte svälja kapseln i sin helhet, vilket gör att du kan hälla innehållet över din mat eller blanda det med din dryck. 

Under höst- och vintermånaderna, då solen står lågt, måste vi i hög grad förlita oss på vårt kostintag eller användningen av kosttillskott för att tillgodose vårt behov av D-vitamin. D-vitamin bildas naturligt i vår kropp när huden exponeras för solljus, men det är värt att notera att användning av solskyddsfaktor och täckande kläder kan markant minska kroppens förmåga

•    Bidrar till minskad trötthet och ökad energi
•    Komplett B-vitaminkomplex berikad med PABA, kolin och inositol  
•    Med optimala doser för det dagliga B-vitaminbehovet 
•    Fri från onödiga tillsatser

Holistic Mega B-komplex är ett balanserat tillskott av samtliga B-vitaminer (B1 till B12 samt inositol, kolin och PABA), innehåller ej jäst. Tillskottet ger dig alla fördelar av en optimal tillgång till viktiga B-vitaminer i en enda kapsel per dag. 

B-vitaminer ingår i många funktioner i cellerna och är viktiga för kroppens normala funktion. Stress och näringsfattig kost kan öka behovet av B-vitaminer och påverka vår hälsa negativt. En obalanserad tarmflora kan också leda till låga nivåer av B-vitaminer. 

•    Tiamin, niacin, biotin, vitamin B6 och B12 bidrar samtliga till normal energiomsättning, till normal psykologisk funktion samt till nervsystemets normala funktion. 
•    Tiamin bidrar till normal

Lysin är en essentiell aminosyra som måste erhållas via kosten eller genom ett kosttillskott. Av de få hundra aminosyror som finns i naturen är 20 nödvändiga för proteinskapade och tillväxt och endast 10 av dessa kan produceras av kroppen. De andra 10 är kända som essentiella aminosyror och dessa får vi i oss genom maten vi äter. 

Vad är lysin bra för?

Lysin finns i kroppens kollagen. Det är det protein som bygger upp cellvävnad som brosk, hår, hud och naglar. Elasticiteten i vener, huden och annan vävnad är helt beroende av lysin. Lysin kan hjälpa till vid upptaget av kalcium i tarmen och har därför betydelse för benstommens normala funktion. Det hjälper även kroppen att binda kollagen som i sin tur hjälper till med att växa och underhålla ben- och bindväv samt hud.

Lysin är en föregångare till aminosyran karnitin som behövs för fettmetabolism och energiproduktion. Lysin kan hjälpa till att stödja ett friskt immunsystem och en korrekt hjärt- och kärlfunktion. 

Vårt skelett är beroende av en god tillgång på lysin för att upprätthålla sin rätta styrka. Utan lysin kan skelettet bli instabilt och kalciummetabolismen försämrad. Vid skador aktiveras lysin och kan påskynda läkningsprocessen genom att producera kollagen. Det fungerar som ett bindemedel, tar med fler celler till det skadade området och främjar bildandet av nya blodkärl. En del människor tar även lysin för att behandla sin akne och det kan även hjälpa till att avlägsna bly och andra tungmetaller från kroppen. Låga nivåer av lysin i kroppen kan kopplas till utbrott av munsår (herpes simplex). 

Vilka livsmedel innehåller lysin?

De främsta livsmedel som innehåller lysin är kött, ägg, fisk och mejeriprodukter. De finns även till en viss del i diverse baljväxter samt kidneybönor, kikärtor, sojabönor och spirulina. Eftersom lysin framför allt finns i animaliska livsmedel är ett tillskott med lysin ofta extra vanligt hos de som äter en växtbaserad kost. Äter man en växtbaserad kost som dessutom innehåller väldigt lite baljväxter kan det vara ännu viktigare. 

Visste du att? L-Lysin är lysin i fri form vilket innebär att kroppen lättare kan ta upp aminosyran och tillgodose dess positiva egenskaper!

NOW Foods L-Lysine är ett veganskt tillskott fritt från gluten, laktos, ägg, nötter samt soja. Det är kosher, halal och icke-GMO. I den här produkten kan en naturlig färgvariation förekomma.

Ingredienser: L-lysin (från 637 mg L-lysin-hydroklorid), hypromellos (cellulosakapsel), vegetabilisk fettsyra, mikrokristallin cellulosa och rismjöl.

Rekommenderat dagligt intag: Ta 1 kapsel, 13 gånger per dag.

Multivitamin, 90 vegetabiliska kapslar 

•    Komplett multivitamin med optimala doser för det dagliga vitaminbehovet 
•    Bidrar bland annat till immunsystemets normala funktion
•    Öppningsbar vegetabilisk kapsel utan gelatin
•    Fri från onödiga tillsatser

Holistic Multivitamin innehåller samtliga vitaminer i optimala doser samt naturliga bioflavonider från citrusfrukter och piperin från svartpeppar, som främjar näringsupptaget i kroppen. Produkten bidrar till att säkerställa det dagliga grundbehovet av vitaminer. 

Vitaminer är delaktiga i många av kroppens funktioner, inklusive stöttandet av immunsystemet, reglering av ämnesomsättningen, omvandling av fett och kolhydrater till energi, styrning av hormonsystemet samt uppbyggnaden av skelettet samt andra vävnader. 

De flesta vitaminer är vattenlösliga och kan inte lagras i kroppen. Det betyder att vi behöver ett tillräckligt dagligt

Genom sin interaktion med AMPK-enzymet, gynnas energiförbrukningen och kroppens metabolism regleras.

INGREDIENSER: Berberin HCL (97%) (från rot) (Berberis vulgaris), vegetabilisk kapsel (hydroxipropylmetylcellulosa), bambuextrakt (Bambusa vulgaris, 70% kisel).

INNEHÅLL PER REKOMMENDERAD DAGLIG DOS

REKOMMENDERAD DAGLIG DOS: 1 kapsel dagligen i samband med måltid.

Rekommenderad daglig dos bör ej överskridas. Inte lämplig för barn &, unga under 18 år, gravida eller ammande. Rådgör med din läkare innan du använder produkten om du genomgår medicinsk behandling. Kosttillskott ska inte användas som ersättning för en varierad kost. Förvaras torrt i rumstemperatur och utom räckhåll för barn. Lämplig för veganer.

Den gula örtväxten är en vanligt förekommande växt som härstammar från Nordamerika. Jättenattljus är en tvåårig ört som tillhör dunörtsväxterna. Växten har spridit sig till stora delar av Europa och även till Sverige. Jättenattljus har vackra, gula blommor som öppnar sig i skymningen, därav sitt namn. När blomman vissnar ersätts den med en fröskida med värdefulla frön. Av nattljusets frön pressar man nattljusolja, eller jättenattljusolja som det också kallas. 

Fettsyran GLA, gammalinolensyra, hör till gruppen omega-6 fettsyror som har flera välgörande egenskaper. GLA fungerar som ett förstadium till prostaglandin, en grupp eikosanoider, hormonliknande ämnen som produceras i flera av kroppens vävnader och organ. 

Prostaglandinerna reglerar i sin tur många processer i kroppen såsom hormonbalansen, blodtillförseln till vävnader, uppbyggnad av hår, hud och naglar etc. Brist på prostaglandiner kan visa sig som att huden blir torr, rynkig, förlorar sin smidighet, blir solkänslig och åldras snabbare. De kan även ge upphov till eksem, akne och andra besvär såsom PMS, klimakteriebesvär och torra slemhinnor.  

Man har sett att kvinnor som lider av PMS ofta har brist på GLA. Nattljusolja används idag av flera olika skäl, där dämpning av klimakteriebesvär och PMS är det främsta. Studier har visat att GLA kan ha en god effekt på PMS-symptom inklusive huvudvärk, depression, irritabilitet och uppblåsthet. Det kan också lindra premenstruell smärta och ömhet i brösten. 

Evening Primrose Oil från NOW Foods är kallpressade softgelkapslar fria från majs, mjölk, soja och socker. De är icke-GMO, halal och kosher. 

Detta tillskott ska endast konsumeras av vuxna. Ta tre kapslar dagligen tillsammans med måltid. Naturlig färgvariation kan förekomma i denna produkt.

* Dagligt värde ej fastställt.

Övriga ingredienser:

Nattljusolja (Oenothera biennis) (frön) (kallpressad, hexanfri) , kapsel (bovint gelatin, glycerin, vatten).

Ingredienser: Aktivt kolpulver (trä), hypromellos (cellulosakapsel), mikrokristallin cellulosa och vegetabilisk fettsyra.

Rekommenderad dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost. Förvara öppnad burk i sval och torr miljö, utom räckhåll för små barn.

Ta vid behov 1 till 2 kapslar dagligen på fastande mage eller mellan måltider tillsammans med minst 2,5 dl vatten. Får ej användas kontinuerligt i mer än en vecka.

Tillskottet innehåller ett fullspektrumextrakt av bittermelon, vilket innebär att hela växtens naturliga profil bevaras. Varje kapsel innehåller 500 mg och tas en gång dagligen som en del av en balanserad livsstil. Ett enkelt sätt att ta del av denna traditionsrika ört i modern form.

Näringsinnehåll Bitter Melon

* = Dagligt referensintag saknas.

Ingredienser: Bittermelon (Momordica charantia), mikrokristallincellulosa, magnesiumstearat, kisel, gelatin.

1 kapsel 2 gånger dagligen i samband med vatten.

• För kvinnors hormonella hälsa och balans
• Med örten dong quai  som stödjer kvinnors hälsa.
• Utan onödiga tillsatser

Mellan 70–90 % av alla fertila kvinnor lider av premenstruella besvär (PMS) och cirka hälften av dessa upplever symptomen som omfattande och besvärande. Femme Balans är ett kosttillskott specifikt framtaget för att stötta kvinnors hormonella hälsa och balans.

Holistic Femme Balans verkar för kvinnors hormonella hälsa och balans med hjälp av:
• Vitamin B6 som bidrar till att reglera hormonaktiviteten
• Magnesium som bidrar till att minska trötthet och utmattning
• Zink som bidrar till att bibehålla normal benstomme, hud, hår och naglar
• Dong quai som stödjer kvinnors hälsa

Produkten är 100% veganvänlig. Holistics burkar är gjorda av 96 procent biobaserad plast.