Enkla tips för att välja rätt när du köper rosenrot på nätet

Rosenrot är ett naturläkemedel som traditionellt har använts för att pigga upp när man är trött och för att man ska orka mer när man känner sig svag. Man ska också få bättre ork och bättre koncentrationsförmåga då örten först och främst ska påverka den mentala orken.

Örten verkar, liksom kaffe (koffein) centralstimulerande och innehåller en adaptogen vilket ska hjälpa kroppen att bättre tåla stress. Liksom för alla naturläkemedel så finns det inga entydigt visande forskarrapporter som visar att örten, eller extrakt av örten, orsakar givna effekter.

Oavsett vad rosenrot har, eller inte har, för effekter så bör man inte äta rosenrotspreparat under en längre tid. Detta då effekterna av örten kan få motsatt effekt om den används under alltför lång tid. Läs därför noga på förpackningar och använd endast produkter baserade på Rosenrot under perioder du känner dig extra trött och svag.

Rosenrot tas fram ur örten Rosenrot som växer vilt men som också odlas i Sverige på Öland. Man gör sedan extrakt av örten i form av tabletter eller droppar som man äter eller dricker.

Foto: Wikipedia commons