Denna justerbara Plyo Box är tillverkad av metall och anpassad för professionell träningsmiljö så väl som hemmgymmet. Klarar av att belastas med 300kg En höj- och sänkbar box Ställbar i fem olika höjder Boxen går att justera i fem olika höjder mellan 45-65cm, landningsytan är ca 45x45cm och tål en belastning på upp till 300kg så du kan hoppa upp på den med viktväst utan problem. Boxens landningsyta är täckt med slitstarkt gummi och detsamma gäller de fasta fötterna som förhindrar att lådan rör sig under träning.

Denna träningsboll är ett måste för dig som vill ha ett effektivt och dynamiskt träningsredskap.

Plyobox i svart med höjdmarkering i tum på varje sida som går att översätta till 76 cm, 60,5 cm och 51 cm. Boxen är enkel att montera och lätt att flytta runt i gymmet med de båda handtagen på kortsidorna. Med den här boxen kan duträna med tre olika höjder som du justerar genom att lägga den på någon av dess tre olika sidor, alla lika tåliga. Dokument

Viktställ i svart med tre stolpar som är anpassat för viktskivor med håldiameter på 31mm och 51mm och klarar av en maximal belastning på 300kg. Viktstativ för väggmontering Maximal lastkapacitet: 300kg Maximal lastkapacitet per stolpe: 100kg Passar viktskivor med håldiameter på 31mm och 51mm Dimensioner Bredd: 13cm Höjd: 112cm Djup: 34cm Längd på hyllorna: 20cm Avstånd mellan golv och första hyllan: 26cm Avstånd mellan första och andra hyllan: 43cm Avstånd mellan andra och tredje hyllan: 35cm Nettovikt(30/31mm): 5kg Nettovikt(50/51mm): 7kg

<p>För balans styrka och koordination.&nbsp;</p> <p>Pump och träningsinstruktion medföljer.</p> <p>Diameter 65 cm</p>

<p>Hållare för 1 st gymboll. Hållaren skruvas i vägg.</p> <p>Konstruktionen är stadig och fungerar utmärkt för bollar av olika dimensioner som 55 - 65 och 75 cm bollar.</p>

Att använda träningsbälte i din träning ökar stabiliteten i din bål och gör med det att du kan belasta ytterligare i övningar som tex marklyft och knäböj. Bältet gör att du kan få en känsla av att du kan öka belastningen ordentligt och med en ökad belastning ökar också skaderisken så ta det försiktigt och öka successivt. Viktigaste är att du kan träna igen nästa vecka och veckan där på, inte att lyfta tungt just det pågående passet. Ökad belastning i din träning är nödvändig för att utveckla din styrka och har du nått en platå kan bälte vara ett tillbehör som får dig att ta nästa steg. Vi rekommenderar att du varierar din träning och även tränar utan bälte för maximal styrka.

Parallettes liknande produkt som är en sammansatt variant med två hängande handtag för ytterligare variation i din träning. Du kan träna bröstryggen hängandes mellan, bröstet genom att göra armhävningar mot barsen och magen genom att ha fötterna i handtagen och händerna på golvet. Bara fantsin sätter gränserna med denna produkt. Utrustningen tar heller inte mycket plats och är därför den perfekta träningspartnern i hemmet. Avståndet högst upp är 53 cm.

Här har vi tagit fram ett paket med våra långa gummiband där du får med ett av varje. Totalt blir det tio långa gummiband i olika tjocklek och olika färg. Dem här gör sig perfekt som hjälp i diverse övningar likväl som de gör sig väldigt bra som motstånd i andra. Gummibandens färger, mått och ungefärligt motstånd: Gul: 208x0,45x0,64cm och hjälper ca 1-11,3kg Röd: 208x0,45x1,30cm och hjälper ca 2,3-22,7kg Blå: 208x0,45x1,90cm och hjälper ca 4,5-27,2kg Svart: 208x0,45x2,10cm och hjälper ca 6,8-29,5kg Rosa: 208x0,45x2,90cm och hjälper ca 11,3-36,3kg Lila: 208x0,45x3,20cm och hjälper ca 13,6-40,8kg Grön: 208x0,45x4,50cm och hjälper ca 22,7-54,4kg Mörkblå: 208x0,45x6,40cm och hjälper ca 27,2-68,04kg Orange: 208x0,45x8,30cm och hjälper ca 31,75-77,11kg Grå: 208x0,45x10,1cm och hjälper ca 36,3-90,72kg Motståndet beror på hur lång du är och hur mycket du tänjer ut det när du använder det.

Ribbstol i lackat furu som är 80cm bred. Om du letar efter en ribbstol eller bara något för att skapa nån form av gymnastikhalls-känsla som tar upp lite utrymme är det här produkten för dig. Centrummått mellan ribborna: 20 cm Producerad i lackat furu 195 cm hög Den är stabil, snabbmonterad, bara 80cm bred och ger dig möjlighet att träna en mängd olika kroppsövningar.

Soft Plyo Box i fyra delar och fyra olika höjder mellan 15-60cm. Boxarnas främsta användningsområde är just för plyometrisk träning, därav namnet. Plyoträning är en funktionell typ av träning som är en av de bättre metoderna att öka din explosivitet och spänst. Öka benstyrka, uthållighet & spänst Fyra olika höjder Lätta att rengöra Säljs en och en De olika delarna finns i olika höjder och går att kombinera som du själv vill och gör det enkelt att öka höjden allt eftersom. Varje höjd köps en och en så du bestämmer helt själv vilket paket som passar dig. Om du vet med dig att du tex hellre har tre delar med en höjd på 15cm istället för en på 45cm så kan du köpa det. Eftersom plyo boxarna är mjuka är de betydligt skönare än en box i trä. Så länge du klarar av att hoppa upp gör det detsamma men om du mot förmodan missbedömmer ett hopp och slår i smalbenen i kanten kommer du tacka dig själv för att du valde en mjuk.

Denna pull up-stång / chinsstång är 108 cm lång och monteras på vägg och tål att belastas med 150 kg. Vill du kunna träna tyngre än så, kanske med ett viktbälte, ska du istället ta en titt på pull up-stång som klarar av en belastning på 350 kg och som också monteras på vägg. För dig som vill komma igång med träningen för att slutligen klara av en chin / pull up kan vi tipsaom långa gummiband. Vad gäller färg kan vi rekommendera dig att köpa två olika färger tex lila och svart så att du först tränar med båda, sen tar bort det svarta och bara tränar med lila, vidare byter lila till svart och sist men inte minst, gör en utan. Levereras med expander. Trots det så rekommenderar vi att du köper egna och samtidigt frågar, i butik, hur du på bästa sätt fäster din produkt samt frågar om bärighet. Övrig information Ingår i leverans: Monteringsanvisning och tillbehör Handtagets längd: 108 cm Färg: Svart

<p>För balans styrka och koordination.&nbsp;</p> <p>Pump och träningsinstruktion medföljer.</p> <p>Diameter 55 cm</p>

Paket med tre slamballs på 15 kg eller paket med två slamballs på 25 kg i vikter mellan 3-15 kg, i två olika diametrar, alla fyllda med sand. Paket om tre bollar på 15 kg Paket om två bollar på 25 kg Två olika paket slamballs Svarta med vit viktmarkering Fyllda med sand

Paket med medicinbollar i svart och silver med räfflad handtagsyta och 23cm i diameter på vikterna mellan 1-5kg och 28,6 i diameter på vikterna mellan 6-10kg. Mångsidigheten i träning med medicinbollar är oändlig och du kan enkelt träna kroppen med övningar som exempelvis kast hårt ner i golv, sit-ups med kast eller rotation, wall balls, armhävningar på bollar eller bara att stå och balansera på en boll för att nämna några. Övrig information Tio medicinbollar Total vikt: 55kg Vikter i paketet: 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 7kg, 8kg, 9kg och 10kg Färg: Svart och silver Vikt 1-5kg: Diameter på 23cm Vikt 6-10kg: Diameter på 28,6cm