Här har vi tagit fram ett paket med våra långa gummiband där du får med ett av varje. Totalt blir det tio långa gummiband i olika tjocklek och olika färg. Dem här gör sig perfekt som hjälp i diverse övningar likväl som de gör sig väldigt bra som motstånd i andra. Gummibandens färger, mått och ungefärligt motstånd: Gul: 208x0,45x0,64cm och hjälper ca 1-11,3kg Röd: 208x0,45x1,30cm och hjälper ca 2,3-22,7kg Blå: 208x0,45x1,90cm och hjälper ca 4,5-27,2kg Svart: 208x0,45x2,10cm och hjälper ca 6,8-29,5kg Rosa: 208x0,45x2,90cm och hjälper ca 11,3-36,3kg Lila: 208x0,45x3,20cm och hjälper ca 13,6-40,8kg Grön: 208x0,45x4,50cm och hjälper ca 22,7-54,4kg Mörkblå: 208x0,45x6,40cm och hjälper ca 27,2-68,04kg Orange: 208x0,45x8,30cm och hjälper ca 31,75-77,11kg Grå: 208x0,45x10,1cm och hjälper ca 36,3-90,72kg Motståndet beror på hur lång du är och hur mycket du tänjer ut det när du använder det.

Miniband Latex 5 pack ink påse Korta latexband, korta gummiband, motståndsband, miniband, ögglor, ja, kärt barn har många namn och så även denna produkt. Dessa gummiband sälj i paket om fem och kommer med en påse så du enkelt kan hålla reda på och smidigt förvara dem mellan träningspassen. Alla gummibanden har olika tjocklek och för att göra det lättare att hålla koll så är alla i olika färger samt är märkta med respektive motstånd. Övrig information: Olika färger för enkelt val av rätt motstånd Omkretsen för samtliga är 60cm Grön = Light(ca 4,5kg) Blå = Medium(ca 6,8kg) Gul = Heavy(ca 9kg) Röd = X-Heavy(ca 13,5kg) Svart = XX-Heavy(ca 18kg) Material: Latex Omkrets: 60cm Bredd: 5cm Vad bör du tänka på när du tränar med MiniBand? Att träna med motståndsband är lätt så sätt att det är ett fritt motstånd som inte blir jobbigt förrän du börjar dra i det. Med det är det svårt att göra misstag som kan skada dig. Det sgåra kan vara att vara kreativ i att komma på övningar att utföra om du inte är van vid det. Några generella punkter att titta på inför att du tränar med gummiband är: 1. Försök se till att utföra respektive övning ordentligt, alltså dels tekniskt men framförallt att du gör hela rörelsen så det också blir utmanande. Detta eftersom det är när gummibandet är som mest uttänjt som det är som jobbigast. Ertt tips är att titta på dig själv i en spegel när du tränar. 2. Välj ett motstånd som du är bekväm med. 3. Motståndsbandets träningseffekt beror mycket på att tänja ut det ordetnligt och sen hålla emot på vägen tillbaka. Utför alltid en kontrollerad rörelse(långsam rörelse). Vilka fördelar erbjuder korta gummiband? Fördelarna med motståndsband visar sig på olika sätt och du kan säkertt hitta några punkter som stämmer in på dig: Träningsutrustning som du enkelt kan ta med dig nästan överallt Går att använda till en mängd olika övningar Ger möjlighet att träna både styrka och uthållighet Okomplicerad förvaring tack vare bärväskan Gummiband kan göra klassiska övningar ännu mer utmanande Hög elasticitet tack vare hudvänligt latexmaterial Frågan som ofta uppstår; Vilket motståndsband är bäst? Det finns dock inget standardsvar på detta. Det är bäst att se till att din träningsutrustning erbjuder dig exakt den flexibilitet som du förväntar dig av den. Det praktiska setet om fem innehåller band med olika motstånd, som du kan använda för effektiv träning av bland annat armar, ben och bål.

Här har vi tre korta band i tyg med gummi på insidan i ett paket! Mini-banden är gjorda av 65% polyester och 35% bomull och har gummi på insidan för bättre grepp. Alla tre gummibanden ingår i paketet. Rosa - Tung Bredd: 8,2cm Omkrets: 65cm Ljusblå - Medium Bredd: 8,2cm Omkrets: 75cm Svart - Lätt Bredd: 8,2cm Omkrets: 85cm

Paketet innehåller tio medicinbollar i olika viktklasser gjorda av gummi med räfflad yta för ett bra grepp. Vikterna som ingår i detta paket är 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 7kg, 8kg, 9kg och 10kg och blir tillsammans totalt 55kg. Vikt, färg och diameter 1kg: Gul och svart med diameter på 19cm 2kg: Grön och svart med diameter på 19cm 3kg: Orange och svart med diameter på 23cm 4kg: Blå och svart med diameter på 23cm 5kg: Lila och svart med diameter på 24cm 6kg: Mörkblå och svart med diameter på 28cm 7kg: Vit och svart med diameter på 28cm 8kg: Ljusgrön och svart med diameter på 28cm 9kg: Grå och svart med diameter på 28cm 10kg: Röd och svart med diameter på 28cm

Här hittar du två olika paket latexband där det ena är med fem olika färger i längden 120 cm medan det andra även det innehåller fem olika färger men har längden 200 cm. Att tänka på är att latexbanden inte sitter ihop i ändarna och utgör en cirkel som traditionella gummiband och att de inte har några handtag i ändarna. Detta kan upplevas som obekvämt och kommer att utmana ditt grepp.

Här har vi tre korta band i tyg med gummi på insidan för att hindra att bandet ska glida fram och tillbaka allt för lätt. Gummi på insidan för bättre grepp Korta band i tyg Det korta mini-bandet kommer i tre olika färger med tre olika omkretsar som du också ger tre olika motstånd. Vi har det rosa bandet som är det tyngsta av de tre, sen har vi det ljusblåa bandet som är ett medium-motstånd och sist och minst har vi det svarta bandet som ger lättast motstånd. Träning med korta gummiband är en trend som kommit och är här för att stanna.