<p>För balans styrka och koordination.&nbsp;</p> <p>Pump och träningsinstruktion medföljer.</p> <p>Diameter 65 cm</p>

Medicinboll på fyra kilo som ger dig möjlighet till mångsidig fitnessträning. Med en medicinboll kan du göra flera olika övningar för muskelstyrka och koordination. Bollen finns i vikterna 2/3/4/5 kilo. Diametern är cirka 22 centimeter.

Att använda träningsbälte i din träning ökar stabiliteten i din bål och gör med det att du kan belasta ytterligare i övningar som tex marklyft och knäböj. Bältet gör att du kan få en känsla av att du kan öka belastningen ordentligt och med en ökad belastning ökar också skaderisken så ta det försiktigt och öka successivt. Viktigaste är att du kan träna igen nästa vecka och veckan där på, inte att lyfta tungt just det pågående passet. Ökad belastning i din träning är nödvändig för att utveckla din styrka och har du nått en platå kan bälte vara ett tillbehör som får dig att ta nästa steg. Vi rekommenderar att du varierar din träning och även tränar utan bälte för maximal styrka.

Här har vi tagit fram ett paket med våra långa gummiband där du får med ett av varje. Totalt blir det tio långa gummiband i olika tjocklek och olika färg. Dem här gör sig perfekt som hjälp i diverse övningar likväl som de gör sig väldigt bra som motstånd i andra. Gummibandens färger, mått och ungefärligt motstånd: Gul: 208x0,45x0,64cm och hjälper ca 1-11,3kg Röd: 208x0,45x1,30cm och hjälper ca 2,3-22,7kg Blå: 208x0,45x1,90cm och hjälper ca 4,5-27,2kg Svart: 208x0,45x2,10cm och hjälper ca 6,8-29,5kg Rosa: 208x0,45x2,90cm och hjälper ca 11,3-36,3kg Lila: 208x0,45x3,20cm och hjälper ca 13,6-40,8kg Grön: 208x0,45x4,50cm och hjälper ca 22,7-54,4kg Mörkblå: 208x0,45x6,40cm och hjälper ca 27,2-68,04kg Orange: 208x0,45x8,30cm och hjälper ca 31,75-77,11kg Grå: 208x0,45x10,1cm och hjälper ca 36,3-90,72kg Motståndet beror på hur lång du är och hur mycket du tänjer ut det när du använder det.

Träning med hantlar finner nästan alltid sin plats i varje träningsprogram och gör sig väldigt bra i hemmagymmet och till träning hemma. Med de praktiska ställbara hantlarna kan du anpassa vikten och även köpa till viktskivor om du känner för att kunna träna med mer vikt än totalt 27,5kg. Övrig information 6x1,25kg-viktskivor - Diameter 14,5cm, bredd 2,5cm 6x2,5kg-viktskivor - Diameter 19cm, bredd 2,5cm Håldiameter viktskivor: 31mm Hantelstänger längd: 2x35cm Hantelstänger vikt: 2x2,5kg Hantelstänger vitkområde: 10cm vardera Hantelstänger diameter: 30mm Material: Gjutjärn Färg på viktskivor: Svart Färg på hantelstänger: Silver 4xStjärnlås

Soft Plyo Box i fyra delar och fyra olika höjder mellan 15-60cm. Boxarnas främsta användningsområde är just för plyometrisk träning, därav namnet. Plyoträning är en funktionell typ av träning som är en av de bättre metoderna att öka din explosivitet och spänst. Öka benstyrka, uthållighet & spänst Fyra olika höjder Lätta att rengöra Säljs en och en De olika delarna finns i olika höjder och går att kombinera som du själv vill och gör det enkelt att öka höjden allt eftersom. Varje höjd köps en och en så du bestämmer helt själv vilket paket som passar dig. Om du vet med dig att du tex hellre har tre delar med en höjd på 15cm istället för en på 45cm så kan du köpa det. Eftersom plyo boxarna är mjuka är de betydligt skönare än en box i trä. Så länge du klarar av att hoppa upp gör det detsamma men om du mot förmodan missbedömmer ett hopp och slår i smalbenen i kanten kommer du tacka dig själv för att du valde en mjuk.

Ett paket för en varierad träning i hemmagymmet med tio kettlebells i tio olika vikter. Dessa kettlebells är tillverkade i cement och är till storleken något större än traditionella kettlebells. Övrig information Lämplig för användning inomhus och utomhus Tio kettlebells i olika viktklasser från 2-20kg Storleken är större än en vanlig kettlebell Mått på kettlebells i paketet 2kg(BxDxH): 12x12x16cm, max handtagstjocklek: 2cm 4kg(BxDxH): 14x14x21cm, max handtagstjocklek: 3cm 6kg(BxDxH): 15x15x23cm, max handtagstjocklek: 3,5cm 8kg(BxDxH): 18x17x25,5cm, max handtagstjocklek: 3,5cm 10kg(BxDxH): 18x18,5x28,5cm, max handtagstjocklek: 4cm 12kg(BxDxH): 20x20x29,5cm, max handtagstjocklek: 4cm 14kg(BxDxH): 20x20x30cm, max handtagstjocklek: 4cm 16kg(BxDxH): 20x21x30,5cm, max handtagstjocklek: 4,5cm 18kg(BxDxH): 22x21,5x33cm, max handtagstjocklek: 6cm 20kg(BxDxH): 23x23x35cm, max handtagstjocklek: 6cm

<p>För balans styrka och koordination.&nbsp;</p> <p>Pump och träningsinstruktion medföljer.</p> <p>Diameter 55 cm</p>

Paket med tre slamballs på 15 kg eller paket med två slamballs på 25 kg i vikter mellan 3-15 kg, i två olika diametrar, alla fyllda med sand. Paket om tre bollar på 15 kg Paket om två bollar på 25 kg Två olika paket slamballs Svarta med vit viktmarkering Fyllda med sand

Paket med medicinbollar i svart och silver med räfflad handtagsyta och 23cm i diameter på vikterna mellan 1-5kg och 28,6 i diameter på vikterna mellan 6-10kg. Mångsidigheten i träning med medicinbollar är oändlig och du kan enkelt träna kroppen med övningar som exempelvis kast hårt ner i golv, sit-ups med kast eller rotation, wall balls, armhävningar på bollar eller bara att stå och balansera på en boll för att nämna några. Övrig information Tio medicinbollar Total vikt: 55kg Vikter i paketet: 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 7kg, 8kg, 9kg och 10kg Färg: Svart och silver Vikt 1-5kg: Diameter på 23cm Vikt 6-10kg: Diameter på 28,6cm

Höga parallettes i tre olika färger som klarar av att belastas med 100 kg styck så 200 kg totalt om du använder båda samtidigt. Parallettes är ett bra komplement till träningen för dig som antingen vill komma igång med kroppsviktsträningen eller för dig som är erfaren inom området och vill ha ytterligare variation. Fördelen med högre parallettes är att du kan träna hängandes i dem och med det även få träning för bröstryggen

Gummiklädd medicinboll med praktiska grepp för mångsidig träning.

Medicinboll på tre kilo som ger dig möjlighet till mångsidig fitnessträning. Med en medicinboll kan du göra flera olika övningar för muskelstyrka och koordination. Bollen finns i vikterna 2/3/4/5 kilo. Diametern är cirka 19,5 centimeter.

Det finns totalt fem olika korta gummiband i vårt sortiment, alla i fem olika färger och i olika tjocklekar. Vi har även gjort ett paket av våra långa gummiband och det hittar du HÄR. I det här paketet är alla fem gummiband inkluderade och finns i följande färger och dimensioner: Rosa: 500x50x0,4mm Gult: 500x50x0,6mm Blått: 500x50x0,8mm Rött: 500x50x1,0mm Svart: 500x50x1,2mm Styrkan på de olika gummibanden Rosa: 4,5kg Gul: 9kg Blå: 11,3kg Röd: 13,6kg Svart: 15,8kg

Medicinboll för dig som vill ha mångsidig träning. Du kastar bollen mot väggen eller på golvet. Det hårda pvc-skalet förhindrar att bollen spricker vid hård användning _x0096_ dock tål skalet inte grova, skrovliga ytor som betong och grus. Inuti bollen finns det sand som reducerar studsarna.

Den 55 cm långa sandsäcken är ett roligt träningstillbehör som kan integreras i alla träningspass för att höja pulsen eller pumpa ur det sista av din energi. Med de dubbelsömmade nylonöglorna får du ett ordentligt grepp om sandsäcken och kan lätt hålla den på plats i ditt utförande av diverse övningar. Nylonband för bättre grepp Tydlig viktmarkering Material: Syntetiskt läder med handtag av nylon Säcken är gjord av tåligt material och trotsar alla väderförhållanden vilket gör den till din allsidiga följeslagare, både inomhus och utomhus.