Mjuk plyobox med måtten 51, 61 och 76 centimeter för exempelvis hoppövningar och boxsquats, eller som ryggstöd när du gör höftlyft. Den här plyoboxen lämpar sig för hemmaträning, professionell användning och gym.

Denna justerbara Plyo Box är tillverkad av metall och anpassad för professionell träningsmiljö så väl som hemmgymmet. Klarar av att belastas med 300kg En höj- och sänkbar box Ställbar i fem olika höjder Boxen går att justera i fem olika höjder mellan 45-65cm, landningsytan är ca 45x45cm och tål en belastning på upp till 300kg så du kan hoppa upp på den med viktväst utan problem. Boxens landningsyta är täckt med slitstarkt gummi och detsamma gäller de fasta fötterna som förhindrar att lådan rör sig under träning.

Viktsläde för viktskivor med håldiameter på 51mm är den perfekta träningsutrustningen för explosiv löpträning alternativt för den typen av träning där du bara vill ta ut dig maximalt. Släden är tillverkad i massivt stål med tillhörande sele och spännen, allt för att du ska kunna maxa din träning. Övrig information Viktskivshållarens längd: 18cm Bälteslängd: 202cm Material: Stål

Denna snedställda bänkpress ger dig ett mycket bra komplement till den raka bänkpressen och bröstträningen i stort. Kan belastas med 250 kg Ryggstödet är 29-25 cm brett Tre gummerade fötter Justerbart sittdyna Vinkeln på bänken är fast men sätet går att ställa in i sex olika nivåer så det passar din kroppslängd. Bänkpressen har tre gummerade fötter så den står stadigt och även en platta för möjlighet att ha en som passar dig i din träning. Med lutningen på bänken flyttas fokus av träningen från undre till övre delen av bröstmusklerna. Till den sneda bänkpressen rekommenderar vi att du köper en skivstång med vikter och då förslagsvis skivstång och viktskivor. Viktigt bara att grepplängden på skivstången är längre än 130 cm i övrigt går det bra med både 30/31 mm och 50/51 mm. Övrig information Justerbart säte i sex positioner Räfflad ståplatta för den som passar Tre gummerade fötter

Plyobox i svart med höjdmarkering i tum på varje sida som går att översätta till 76 cm, 60,5 cm och 51 cm. Boxen är enkel att montera och lätt att flytta runt i gymmet med de båda handtagen på kortsidorna. Med den här boxen kan duträna med tre olika höjder som du justerar genom att lägga den på någon av dess tre olika sidor, alla lika tåliga. Dokument

Är armhävningar en stor del av din träning eller vill du komma igång med träningen hemma och behöver ett tillbehör för att göra det lite roligare? Då gör sig den här brädan väldigt bra med dess två handtag och nio olika positioner. Träna med kroppsvikt Variera dina pressövningar Vadderade, halkfria handtag Nio olika positioner Greppvinklarna har olika färger för att beskriva de olika muskelgrupper som du möjlightvis aktiverar något extra i utvald position. Kom igång med kroppsviktsträningen och forma din överkropp.

Låga parallettes som gör sig bra för handstand push ups såväl som vanliga. De säljs i par, finns i tre olika färger och klarar av en belastning på 100kg vardera. För dig som gillar träning med kroppen som vikt.

Att använda träningsbälte i din träning ökar stabiliteten i din bål och gör med det att du kan belasta ytterligare i övningar som tex marklyft och knäböj. Bältet gör att du kan få en känsla av att du kan öka belastningen ordentligt och med en ökad belastning ökar också skaderisken så ta det försiktigt och öka successivt. Viktigaste är att du kan träna igen nästa vecka och veckan där på, inte att lyfta tungt just det pågående passet. Ökad belastning i din träning är nödvändig för att utveckla din styrka och har du nått en platå kan bälte vara ett tillbehör som får dig att ta nästa steg. Vi rekommenderar att du varierar din träning och även tränar utan bälte för maximal styrka.

Parallettes liknande produkt som är en sammansatt variant med två hängande handtag för ytterligare variation i din träning. Du kan träna bröstryggen hängandes mellan, bröstet genom att göra armhävningar mot barsen och magen genom att ha fötterna i handtagen och händerna på golvet. Bara fantsin sätter gränserna med denna produkt. Utrustningen tar heller inte mycket plats och är därför den perfekta träningspartnern i hemmet. Avståndet högst upp är 53 cm.

Här har vi tagit fram ett paket med våra långa gummiband där du får med ett av varje. Totalt blir det tio långa gummiband i olika tjocklek och olika färg. Dem här gör sig perfekt som hjälp i diverse övningar likväl som de gör sig väldigt bra som motstånd i andra. Gummibandens färger, mått och ungefärligt motstånd: Gul: 208x0,45x0,64cm och hjälper ca 1-11,3kg Röd: 208x0,45x1,30cm och hjälper ca 2,3-22,7kg Blå: 208x0,45x1,90cm och hjälper ca 4,5-27,2kg Svart: 208x0,45x2,10cm och hjälper ca 6,8-29,5kg Rosa: 208x0,45x2,90cm och hjälper ca 11,3-36,3kg Lila: 208x0,45x3,20cm och hjälper ca 13,6-40,8kg Grön: 208x0,45x4,50cm och hjälper ca 22,7-54,4kg Mörkblå: 208x0,45x6,40cm och hjälper ca 27,2-68,04kg Orange: 208x0,45x8,30cm och hjälper ca 31,75-77,11kg Grå: 208x0,45x10,1cm och hjälper ca 36,3-90,72kg Motståndet beror på hur lång du är och hur mycket du tänjer ut det när du använder det.

Viktsläden av gummi och nylon är ett mycket behändigt träningsredskap som endast väger 3 kg och är mycket slitstarkt. Med sin enkla vikt är den lätt att ta med till träningspasset och sen packa ner och ta med hem igen. För att justera belastningen lägger du i valfri vikt i säcken/släden tex kettlebellts, hantlar, mindre viktskivor eller varför inte böcker. Lägg i vikt för motstånd Träna explosivitet/snabbhet Slitstarkt material Använd på alla ytor utom asfalt Vikter ingår ej Ett mycket bra redskap för att träna snabbhet och explosivitet.

Ribbstol i lackat furu som är 80cm bred. Om du letar efter en ribbstol eller bara något för att skapa nån form av gymnastikhalls-känsla som tar upp lite utrymme är det här produkten för dig. Centrummått mellan ribborna: 20 cm Producerad i lackat furu 195 cm hög Den är stabil, snabbmonterad, bara 80cm bred och ger dig möjlighet att träna en mängd olika kroppsövningar.

Ett av de största problemen med att få nya idrottare att utföra box hopp är rädslan för att skada sig. Avancerade idrottare är också tveksamma till att avancera högre av samma skäl. Om en idrottssman tvekar för mycket så ökar chansen att en skada sker. Nordic Fighters mjuka plyoboxar löser detta problemet. Dom är fasta nog att utförara träningen men ändå mjuka så man inte skadar sig vid en miss. Bredd: 90 cm Höjd: 7 cm, 15 cm, 30 cm, 45 cm, 60 cm Längd: 75 cm Total vikt: 40 kg

Ställbar träningsbänk som klarar av en belastning på 4288 kg, väger 30 kg och har hjul och handtag så du enkelt kan flytta runt den i gymmet. Justerbart ryggstöd och sittkudde Maximal belastning på 4288 kg Hjul och handtag Den justerbara träningsbänken från öppnar för en mängd träningsalternativ i hemmagymmet. Stålkonstruktionen och den stabila stommen som bär upp en total belastning på 4288 kg ger idealiska förutsättningarna för detta. Den stora fördelen med denna professionella träningsbänk ligger i de justerbara ryggstödet och sittkudden. Träna sittandes med ryggstödet uppfällt(axelpressar), liggandes med ryggstödet nere(bänkpress) eller med ryggstödet någonstans mitt emellan och träna sned hantelpress eller liggande hantelrodd(bröstet mot ryggstödet). Övrig information Ryggstöd justerbart: Sju olika vinklar Sittdyna justerbar: Tre olika vinklar Konstruktion: Stål

Paket med tre slamballs på 15 kg eller paket med två slamballs på 25 kg i vikter mellan 3-15 kg, i två olika diametrar, alla fyllda med sand. Paket om tre bollar på 15 kg Paket om två bollar på 25 kg Två olika paket slamballs Svarta med vit viktmarkering Fyllda med sand