Köpa.se innehåller annonslänkar. Läs mer
Gorilla SportsDenna fitnessboll är perfekt för yoga, pilates och annan träning. Den kan användas för att förbättra balans, koordination och kroppskontroll. Bollen kan även användas som en kontorsstol för att träna bålstabilitet och förbättra hållningen.
1 099 krPaket med tre slamballs på 15 kg eller paket med två slamballs på 25 kg i vikter mellan 3-15 kg, i två olika diametrar, alla fyllda med sand. Paket om tre bollar på 15 kg Paket om två bollar på 25 kg Två olika paket slamballs Svarta med vit viktmarkering Fyllda med sand
Köp hosTräningsmaskiner.com
174 krFoam rollers mjukar upp muskler och senor och hjälper till att få muskelspänningar att släppa genom en typ av själv-massage. Gorilla Sports har ett antal olika rullar där hårdheten och mönstret är det som skiljer dem åt. För att använda rullen lägger du dig mot rullen med önskad muskel att massera och sen rullar du fram och tillbaka. Går även att hitta en punkt som smärtar lite extra, hålla statiskt och göra en rörelse som berör önskad muskel för att få spänningar att släppa. Att rulla ökar blodcikulationen i musklerna vilket är perfekt för både uppvärmning och nedvärmning.
Köp hosTräningsmaskiner.com
129 krEn pilatesboll som är tillverkad av tjock pvc och tål hård, intensiv användning. Den passar dig som vill träna hemma, men även för professionellt bruk. Den maximala användarvikten är 250 kg.
Köp hosSportproffsen
995 krStärker coremusklerna när du jobbarGer dig en ergonomisk arbetsställningInstabil sits som ger dig bättre hållningPosture Balance är en ergonomisk balanssits som aktiverar bålmuskulaturen när du sitter och jobbar eller pluggar. Balanssitsen ger en lågintensiv träning som stärker coremusklerna. Det ger dig en bättre hållning samt en ökad balans och rörlighet som motverkar smärtor från för mycket stillasittande.Den instabila sitsen kan tippa åt alla håll. Det gör att du hela tiden behöver använda dina muskler för att sitta rakt på stolen. I början är det en utmaning att bara sitta rakt, men när du byggt upp musklerna kan du göra det svårare för dig. Försök till exempel att sitta rakt med bara ett ben i marken eller lyft upp båda benen från marken.En bra styrka i bålen är fundamentet till en god hållning. Genom att sitta 15-30 minuter på sitsen varje dag ökar du styrkan i dina mag- och ryggmuskler utan att du ens behöver gå till gymmet. Med en stärkt bålmuskulatur få du även en ökad blodcirkulation i musklerna vilket minskar spänningar och ger en bättre rörlighet.Den upphöjda sitsen ger dig dessutom en ergonomisk ställning när du sitter och jobbar då din ryggrad får den naturliga S-kurvade formen. Dina ben får även mer än 90 graders lutning ner mot golvet vilket ökar blodcirkulationen genom höften.Balanssitsen har ungefär samma funktion som en pilatesboll. Den är dock mycket mindre och enklare att stuva undan. Genom att du kan luta dig åt sidan kan du även stretcha ut sidomusklerna i ryggen.MaterialMDF träskiva, mjukt säte av polyester och bomull, gummi och stål
Köp hosSmarta Saker
2 199 krDenna justerbara Plyo Box är tillverkad av metall och anpassad för professionell träningsmiljö så väl som hemmgymmet. Klarar av att belastas med 300kg En höj- och sänkbar box Ställbar i fem olika höjder Boxen går att justera i fem olika höjder mellan 45-65cm, landningsytan är ca 45x45cm och tål en belastning på upp till 300kg så du kan hoppa upp på den med viktväst utan problem. Boxens landningsyta är täckt med slitstarkt gummi och detsamma gäller de fasta fötterna som förhindrar att lådan rör sig under träning.
Köp hosTräningsmaskiner.com
2 869 krRibbstol i lackat furu som är 80cm bred. Om du letar efter en ribbstol eller bara något för att skapa nån form av gymnastikhalls-känsla som tar upp lite utrymme är det här produkten för dig. Centrummått mellan ribborna: 20 cm Producerad i lackat furu 195 cm hög Den är stabil, snabbmonterad, bara 80cm bred och ger dig möjlighet att träna en mängd olika kroppsövningar.
Köp hosTräningsmaskiner.com
110 krPilatesbollen är ett bra komplement till den klassiska styrketräningen samt ger ökad balans och kroppskontroll. Tillverkad av syntetiskt gummi. Finns i två storlekar.
Köp hosTräningsmaskiner.com
294 krPilatesring 36cm Vår pilatesring är idealisk för att stärka upp kroppen och enkelt träna muskler som lår, rumpa, axlar och mage. Ringen är tillverkad i gummi med mjukt vadderad yta på både in- och utsidan av ringen för maximal komfort. Vi rekommenderar att du använder pilatesringen som uppvärmning för att verkligen få kontakt med dina stora muskelgrupper. Detta gör dig redo inför både högintensiv träning och styrketräning. Ringen är även ett utmärkt träningsredskap för rehabträning. Material: PP TPR NBR EVA Övrig information: Diameter: 36cm Vikt: ca 300g
Köp hosGorilla Sports