Varje dagsdos ger 5000 mcg av denna viktiga vitamin, vilket gör det till ett kraftfullt tillskott för att stödja energinivåer, nervsystemets funktion och bildandet av röda blodkroppar.

Tabletten är smaksatt med naturlig jordgubbe och är utformad för att smälta i munnen eller tuggas perfekt för dig som har svårt att svälja kapslar eller tabletter.

Vitamin B12 är dessutom ett utmärkt komplement för vegetarianer och veganer, eftersom det främst finns i animaliska livsmedel.

5000 mcg metylkobalamin per tablett
Direktverkande form av B12
Jordgubbssmak sug- eller tuggtablett
Ett bra val för dig som undviker animaliska produkter

Näringsinnehåll B12 Methylcobalamin

Ingredienser: Vitamin B12 (Methylcobalamin), Xylitol, mikokristallin cellulosa (växtfiber), croscarmellos natrium, naturlig jordgubbsarom, hydroxypropyl methylcellulosa, kalciumpalmitat, kisel, rödbetsfärgextrakt, citronsyra, stevia.

1 tablett dagligen, som antingen tuggas eller sugs på.

Innehåll: Ekologisk bockhornsklöver (trigonella foenum-graecum) (frö), cellulosa (kapsel), stearinsyra (vegetabilisk källa), magnesiumstearat (vegetabilisk källa) och kiseldioxid.

Dosering: 2 kapslar, 1-3 gånger dagligen.

Med Nordic Berries kan du på ett enkelt sätt öka mängden bär i din kost. Vi har valt att endast använda vildväxande bär från Skandinavien för att ta tillvara på de fantastiskt näringsrika bären som redan växer ute i skogarna. På det sättet tar vi tillvara på bär som annars skulle gått oplockade och förmultnat. 

Produkten består av lingon, svarta vinbär, röda vinbär, blåbär, tranbär, kråkbär och aronia. Genom att äta bär i pulverformat får du enklare i dig en stor dos. En matsked av Nordic Berries motsvarar cirka 1 dl färska bär.  

Bären som används för att producera Nordic Berries plockas för hand för att garantera skogarnas hållbarhet men även den höga kvalitén. Efter plockning anländer bären till fabriken där de initialt genomgår torkning för att sedan malas till pulver. Vi använder inga tillsatser överhuvudtaget.

Hur använder jag Nordic Berries?      

Nordic Berries ger en utsökt god bärsmak. Passar utmärkt att blanda i smoothies, bakverk, glass eller i varm och kall dryck. 

Rekommenderad dos är 1-2 msk/dag.

Pulvret kan klumpa ihop sig på grund av de naturligt förekommande sockerarterna. Detta är enkelt löst genom att skaka burken innan användning.

Ingredienser: Pulver av vildplockade lingon, svarta vinbär, röda vinbär, blåbär, tranbär, kråkbär och aronia
Förvaring: Förvaras i rumstemperatur, undvik direkt solljus
Dosering: ca 1-2 msk/dag  

Pureness C-vitamin är ett effektivt absorberat och långverkande kosttillskott från den vetenskapligt undersökta formen av C-vitamin, PUREWAY-C®. Askorbinsyran i produkten är bunden till fettsyror, vilket förbättrar upptaget av vitaminet och dess utnyttjande i kroppen. 

Mängd per dagsdos
Rekommenderad daglig dos: 1 kapsel

* DRI = Dagligt referensintag
- DRI saknas

Ingredienser: C-vitamin [PUREWAY-C® (L-askorbinsyra, citrusbioflavonoider, fettsyror)]. Kapsel: Hydroxipropylmetylcellulosa.

Rekommenderad dos: 1 kapsel dagligen.

Psyllium Husks är en naturlig källa till löslig fiber som främjar regelbundenhet i tarmrörelserna. Genom att öka fiberintaget kan man stödja en sund matsmältning och minska risken för förstoppning.

En ökning av kostfiberintaget med Psyllium Husks kan bidra till att främja god gastrointestinal hälsa. Fiber är kritiskt för att upprätthålla en balanserad tarmflora och underlätta passage av avföring genom tarmarna.

Observera att naturliga färgvariationer kan förekomma i produkten på grund av variationer i råvarorna, men detta påverkar inte kvaliteten eller effektiviteten.

FORSKNING OM PSYLLIUM HUSKS

Forskning har visat att Psyllium Husks kan vara effektiva för att öka fiberintaget och förbättra regelbundenheten. En studie publicerad i Journal of the American Medical Association fann att psylliumfibertillskott ökade avföringsfrekvensen och förbättrade konsistensen hos personer med förstoppning

Innehåll per servering (3 kapslar) % dagligt värde

Kalorier 5 Totalt kolhydrater 1,3 g <,1%**

Kostfiber 1,1 g 4 %**

Löslig fiber 1,0 g Dagligt värde ej upprättat.

Olösliga fibrer 0,1 g Dagligt värde ej upprättat.

Psyllium (fröskal) 1,5 g (1 500 mg) Dagligt värde ej upprättat. **

Procent dagliga värden är baserade på en diet med 2 000 kalorier. Dagligt värde ej upprättat.

Övriga ingredienser: Hypromellos (cellulosakapsel) och stearinsyra (vegetabilisk källa).

Ej tillverkad med jäst, vete, gluten, soja, majs, mjölk, ägg, fisk, skaldjur

Observera: Denna produkt bör tas med minst ett helt glas vätska. Att ta denna produkt utan tillräckligt med vätska kan orsaka kvävning. Ta inte denna produkt om du har svårt att svälja.

Ta 3 kapslar med minst 2,5 dl vätska, 2 till 3 gånger dagligen.

Observera: Denna produkt bör tas med minst ett helt glas vätska. Att ta denna produkt utan tillräckligt med vätska kan orsaka kvävning. Ta inte denna produkt om du har svårt att svälja. Varning: Endast för vuxna. Rådgör med läkare om du är gravid/ammar, tar medicin eller har ett medicinskt tillstånd. Förvara utom räckhåll för barn. 

Grön Svart Valnötsskal (Juglans nigra), Malörtsört (Artemisia absinthium) och Kryddnejlikknoppar (Syzygium aromaticum) Extrakt.

Övriga ingredienser: Spannmålsalkohol (ca 52%) och vatten.

Ta 1/2 till 2 pipetter 2 gånger dagligen i juice eller vatten före måltider och/eller vid sänggåendet. Detta produkt används bäst genom att gradvis öka dosen under en tvåveckorsperiod med en veckas paus innan man upprepar

Endast för vuxna. Inte för gravida/ammande kvinnor. Rådgör med läkare om du tar medicin eller har ett medicinskt tillstånd. Personer med nedsatt njur- eller leverfunktion bör undvika att ta detta tillskott. Kan orsaka gastrointestinala störningar. Innehåller alkohol. Förvaras utom räckhåll för barn.

Tranbärsextrakt som även innehåller D-mannose.

En kapsel innehåller 250 mg tranbärsextrakt, varav 62 mg är proantocyaner. Varje kapsel innehåller även 250 mg D-mannose. Proantocyaner är naturliga fenolföreningar som produceras av tranbär och D-mannose är ett naturligt socker som finns i frukt &, bär samt vissa celler.

Passar både som daglig användning eller som kur vid behov.

Mängd per dagsdos
Rekommenderad daglig dos: 1-2 kapslar

* DRI = Dagligt referensintag
- DRI saknas

Ingredienser
Tranbärsextrakt (Vaccinium Macrocarpon L.), D-mannose, kapselskal (hydroxipropylmetylcellulosa), bambuextrakt.

Dosering: 1 kapsel, 1-2 gånger per dag.

Vad är taurin bra för?

Aminosyran har flera viktiga funktioner i vår kropp. Den ser till att mineralbalansen ligger på en bra nivå, den är delaktig vid regleringen av hjärtrytmen vilket hänger samman med mineralbalansen och den tros ha antioxidativa egenskaper som skyddar cellerna från oxidativ stress. Taurin är också involverad i många av de processer som handlar om energianvändning och muskelfunktion. Man tror att taurin kan bidra till regleringen av mineraler som till exempel kalcium i cellerna samt understödjande av såväl ögonhälsa som det centrala nervsystemet i allmänhet. 

Taurin finns i de flesta energidrycker och andra tillskott som är till för att man ska öka sin prestation. Det finns såklart också som enskilt tillskott för dig som vill få ut det mesta av taurinets effekter. 

Om man tränar mycket eller är muskelbyggare är taurin populärt framför allt på grund av dess bidragande känsla av muskeltryck/muskelpump. Man tror att det beror på att taurinet i musklerna kan dra till sig och binda upp vatten vilket i sin tur bidrar till ett välformat och kraftigt muskelutseende. 

Visste du att?

Taurin är en agonist till GABA. Det betyder att de arbetar i synergi. GABA är en aminosyra som är en signalsubstans i det centrala nervsystemet. Den kan få oss att känna lugn och välbefinnande. Taurin kan hjälpa till att höja nivåerna av GABA i hjärnan och de kan därför med fördel tas tillsammans innan sänggående för att kunna bidra till en bättre sömn. 

Taurin i kosten

Taurin finns till största del i animaliska produkter och det kan därför vara en god idé att som vegetarian eller vegan ta ett tillskott med taurin. Man kan hitta taurin i köttprodukter som nötkött eller fågelkött som kalkon och kyckling. Det finns höga nivåer av taurin i vissa skaldjur, exempelvis i musslor, kammusslor och bläckfisk. Det finns även i andra livsmedel men i mindre mängd. Fläskkött innehåller lite mindre mängd taurin precis som andra typer av fisk och mejeriprodukter. Man kan inte få i sig tillräckligt stora mängder taurin via kosten för att uppnå märkbar effekt vid träning och därför kan ett kosttillskott vara ett bra alternativ för personer som vill åt det där lilla extra. 

Det här tillskottet från NOW Foods innehåller 500mg per kapsel. Är man ute efter ett kraftfullare alternativ erbjuder NOW Foods taurin med 1000mg per kapsel.

Taurin från NOW Foods är veganska kapslar fria från gluten, laktos, ägg, nötter och soja. Det är halal, kosher och icke-GMO. Naturlig färgvariation kan förekomma. 

*RDI = Rekommenderat dagligt intag

Ingredienser: Taurin (fri form), rismjöl och hypromellos (cellulosakapsel).

Rekommenderat dagligt intag: Ta en kapsel 1 till 3 gånger dagligen med juice eller vatten, helst mellan måltider.

Rekommenderad dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost.

WellAware Magnesium är ett kosttillskott i minitablettform, tillverkat i Sverige. Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning. Magnesium bidrar till normal muskelfunktion.

Innehåller sötningsmedel.

Tillskottet innehåller ett fullspektrumextrakt av bittermelon, vilket innebär att hela växtens naturliga profil bevaras. Varje kapsel innehåller 500 mg och tas en gång dagligen som en del av en balanserad livsstil. Ett enkelt sätt att ta del av denna traditionsrika ört i modern form.

Näringsinnehåll Bitter Melon

* = Dagligt referensintag saknas.

Ingredienser: Bittermelon (Momordica charantia), mikrokristallincellulosa, magnesiumstearat, kisel, gelatin.

1 kapsel 2 gånger dagligen i samband med vatten.

Pureness Energy Boost är ett mångsidigt och modernt kosttillskott som stödjer kroppens energiproduktion! Niacin (B3-vitamin) och riboflavin (B2-vitamin) främjar normal energiomsättning och hjälper till att minska trötthet och utmattning. Riboflavin bidrar också till att hålla röda blodkroppar normala.

Energy Boost innehåller även de väl beprövade och mycket populära ämnena acetyl-L-karnitin, R-ALA, trans-resveratrol och Q10.

N-acetyl-L-karnitinhydroklorid, R-alfa-liponsyra, koenzym Q10 (ubikinon), trans-resveratrol (naturlig, fermenterad jäst), B2-vitamin (riboflavin-5'-natriumfosfat), B3-vitamin (nikotinamid). Kapsel: Hydroxipropylmetylcellulosa.

2 kapslar per dag i samband med måltid.

*Dagligt referensintag

WellAware Vitamin B1 innehåller 90 tabletter, där varje tablett ger 100 mg B1. Vitamin B1 som även går under namnet tiamin, är ett vattenlösligt vitamin. Eftersom kroppen inte själv kan tillverka vitaminet måste vi se till att få i oss det via kosten för att inte utveckla brist.

Innehåller sötningsmedel.

Ingredienser: Aktivt kolpulver (trä), hypromellos (cellulosakapsel), mikrokristallin cellulosa och vegetabilisk fettsyra.

Rekommenderad dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost. Förvara öppnad burk i sval och torr miljö, utom räckhåll för små barn.

Ta vid behov 1 till 2 kapslar dagligen på fastande mage eller mellan måltider tillsammans med minst 2,5 dl vatten. Får ej användas kontinuerligt i mer än en vecka.

Närokällans Kalmag med kalcium och magnesium i en lättupptaglig form. KalMag i förhållandet 2 delar kalcium och 1 del magnesium med 500 mg C-vitamin.

När kokande vatten hälls över pulvret bildas omedelbart en joniserad helt klar mineraldryck som tas upp så gott som omedelbart. Och som inte slammar i kroppen av oupplöst kalk.

Kalcium gör så att musklerna kan dra ihop sig och magnesium att de kan slappna av. Spända och krampande muskler kan behöva mer magnesium.

Förhållandet mellan kalcium och magnesium är viktigt. De flesta intar mer kalcium än magnesium och i början bör man ta en formula med högre magnesiumhalt.

Pulvret ligger i en svag syrabas i form av askorbinsyra (C-vitamin). Detta för att mineralerna skall joniseras. Ger en frisk citronsmak.

Bruksanvisning:

1. Häll 1 msk KalMag i ett glas.

2. Fyll till ca hälften med kokande vatten samtidigt som du rör om till klar vätska. Fyll på med mer kokande vatten om så behövs.

3. Låt svalna av eller fyll resten med kallt vatten, eller juice. Man kan också lägga i en tepåse med t.ex. kamomillte vid kvällsdags.

Kalcium bidrar till normal energiomsattning, muskelfunktion och neurotransmission.
Magnesium bidrar till att minska trotthet och utmatt­ning och till nerv­systemets normala funktion, samt till nor­mal psykologisk funktion.

*Dagligt referensintag

Ingredienser: Kalcium (kalciumglukonat, kalciumaskorbat), surhetsreglerande medel (äppelsyra), magnesium (magnesiumkarbonat, magnesiumaskorbat), C-vitamin (askorbinsyra, kalciumaskorbat, magnesiumaskorbat), arom (citron).

1 msk (7 gram per dag). Häll 1 msk KalMag i ett glas. Fyll till ca hälften med kokande vatten samtidigt som du rör om till klar vätska. Fyll på med mer kokande vatten om så behövs. När kokande vatten hälls över pulvret bildas omedelbart en joniserad helt klar mineraldryck som tas upp så gott som omedelbart. Låt svalna av eller fyll resten med kallt vatten, eller juice. Man kan också lägga i en tepåse med t.ex. kamomillte vid kvällsdags.

Högkoncentrerat extrakt av broccoligroddar

Virdi Högpotenta Broccoligroddar 60 kapslar är ett växtbaserat kosttillskott som innehåller ett koncentrerat extrakt av broccoligroddar. Groddarna är naturligt rika på glukorafanin och myrosinas två ämnen som tillsammans bildar sulforafan, en förening som förekommer naturligt i korsblommiga grönsaker som broccoli.

Sulforafan är föremål för omfattande forskning och har kopplats till kroppens egna skyddsmekanismer. Produkten är framtagen för att stödja kroppens naturliga balans och passar dig som vill använda naturens råvaror i din dagliga hälsorutin. Innehåller inga onödiga tillsatser och är ett enkelt sätt att få i sig växtkraft från broccoligroddar varje dag.

Näringsvärde per 2 kapslar

*DRI = Dagligt referensintag
** DRI ej fastställt

Rekommenderad dagsdos - 2 kapslar.