Redcon1 Tango är en kreatinblandning som hjälper till med återhämtning och prestation efter träning. Den innehåller 5g kreatinmonohydrat och andra ingredienser som betain och taurin. Produkten finns i flera smaker och ger 30 serveringar per förpackning.
• Vid träning för ökad återhämtning
• Främjar en god tarmhälsa
• Utan sötningsmedel, smakämnen eller onödiga tillsatser
När du stressar eller tränar intensivt minskar glutaminnivåerna i blodet. L-glutamin är en aminosyra som finns i höga koncentrationer i musklerna och stödjer återhämtning efter träning och främjar en god tarmhälsa.
Det är den rikligast förekommande aminosyran i kroppen och en av de 20 aminosyror som krävs för att bygga proteiner. Proteiner är grundläggande för att bygga och underhålla kroppens olika vävnader och strukturer, inklusive organ, muskler, blodkärl, hud och hormoner.
Glutamin fungerar som bränsle för tarmens celler och är avgörande för att upprätthålla tarmslemhinnans välmående. En hälsosam tarmslemhinna transporterar näringsämnen och fungerar som en barriär för att förhindra oönskade ämnen från att passera till blodbanan. Glutamin används även som energikälla i cellerna och
Heey! Boost & Glow – Kreatin med Veganskt Kollagen! Slå samman kraften i kreatin med vegansk kollagenbildare och du får Heey! Boost & Glow - ett unikt kosttillskott som stödjer både fysisk prestation och skönhet.
Kraftfullt kreatin för styrka, uthållighet och välmående. Innehåller extra finmalt kreatin (200 mesh) för snabbare absorption, vilket ger stöd för intensiv fysisk aktivitet och är idealiskt för styrketräning och högintensiva övningar. Kreatin hjälper till att öka muskelstyrka och uthållighet, samt förbättrar återhämtningen efter träning, vilket kan vara särskilt viktigt för kvinnor som riskerar förlust av muskelmassa och bentäthet med åldern.
Fördelar för mental hälsa. Kreatin har också kopplats till förbättrad mental klarhet och kognitiv funktion. Forskning har visat att kreatintillskott kan gynna hjärnans energimetabolism och därmed minska trötthet och förbättra koncentrationen.
Positiv inverkan på humör och energi. Nya
• 100 % rent mikroniserat kreatinmonohydrat
• Perfekt att ta inför högintensiv träning
• För ökad explosiv styrka och prestationsförmåga vid högintensivt muskelarbete
• Fri från onödiga tillsatser
Holistic Kreatin består av 100 % rent mikroniserat kreatinmonohydrat som passar perfekt när du vill träna hårt. Detta eftersom kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning vid kortvarig och högintensiv träning, förutsatt att intaget uppgår till minst 3 gram per dag. Kreatin främjar omvandlingen av lagrad energi till rörelseenergi i kroppen och underlättar även för återhämtningen efter träningspasset.
Kreatin är ett av de mest vetenskapligt studerade idrottstillskotten på marknaden. Kreatin finns naturligt i vissa livsmedel, främst animaliska sådana. Kroppen producerar också kreatin men intaget via kosten samt tillskott är ofta nödvändigt för att uppnå tillräckliga nivåer för att maximera
Pureness Optimal EAA är en premiumblandning av åtta essentiella aminosyror i ett optimalt förhållande för maximal effekt. Med en frisk smak av mango &, hallon är denna aminosyrablandning framtagen för att ge bästa möjliga kvalitet utan kompromisser.
Essentiella aminosyror (EAA) kan inte produceras av kroppen och måste därför tillföras genom kosten. Pureness Optimal EAA innehåller aminosyror i fri form, vilket säkerställer snabb och effektiv absorption.
Detta kosttillskott passar perfekt för alla som vill optimera sitt proteinintag, oavsett om det är under dagen, efter träning eller som ett näringsrikt mellanmål. För idrottare och aktiva personer kan det vara särskilt fördelaktigt att komplettera kosten med EAA för att stödja återhämtning och muskeluppbyggnad.
Verksamma ämnen &, deras funktion
Essentiella aminosyror (EAA) är livsnödvändiga för kroppens muskeluppbyggnad, proteinsyntes och återhämtning. Studier visar att EAA bidrar till att bevara muskelmassa vid träning och att främja proteinsyntesen. En balanserad tillförsel av dessa aminosyror kan stödja uthållighet och återhämtning hos både motionärer och elitidrottare.
Mängd per dagsdos
Rekommenderad daglig dos: 6-12 g (10-20 ml)
| Näringsämne | 6 g | 12 g |
|---|---|---|
| L-leucin | 980 mg | 1960 mg |
| L-valin | 830 mg | 1660 mg |
| L-isoleucin | 740 mg | 1480 mg |
| L-lysin | 715 mg | 1430 mg |
| L-fenylalanin | 645 mg | 1290 mg |
| L-treonin | 555 mg | 1110 mg |
| L-metionin | 350 mg | 700 mg |
| L-tryptofan | 185 mg | 370 mg |
* Essentiell aminosyra
Ingredienser: L-leucin, L-valin, L-isoleucin, L-lysin, L-fenylalanin, L-treonin, L-metionin, L-tryptofan, surhetsreglerande medel (äppelsyra), naturlig arom, sötningsmedel (steviolglykosider).
Dosering: 612 g (1020 ml) som blandas med 24 dl vatten.
Heey! Boost & Glow – kreatin med veganskt kollagen! Slå samman kraften i kreatin med vegansk kollagenbildare och du får Heey! Boost & Glow - ett unikt kosttillskott som stödjer både fysisk prestation och skönhet.
Kraftfullt kreatin för styrka, uthållighet och välmående. Innehåller extra finmalt kreatin (200 mesh) för snabbare absorption, vilket ger stöd för intensiv fysisk aktivitet och är idealiskt för styrketräning och högintensiva övningar. Kreatin hjälper till att öka muskelstyrka och uthållighet, samt förbättrar återhämtningen efter träning, vilket kan vara särskilt viktigt för kvinnor som riskerar förlust av muskelmassa och bentäthet med åldern.
Fördelar för mental hälsa. Kreatin har också kopplats till förbättrad mental klarhet och kognitiv funktion. Forskning har visat att kreatintillskott kan gynna hjärnans energimetabolism och därmed minska trötthet och förbättra koncentrationen.
Positiv inverkan på humör och
Vad är taurin bra för?
Aminosyran har flera viktiga funktioner i vår kropp. Den ser till att mineralbalansen ligger på en bra nivå, den är delaktig vid regleringen av hjärtrytmen vilket hänger samman med mineralbalansen och den tros ha antioxidativa egenskaper som skyddar cellerna från oxidativ stress. Taurin är också involverad i många av de processer som handlar om energianvändning och muskelfunktion. Man tror att taurin kan bidra till regleringen av mineraler som till exempel kalcium i cellerna samt understödjande av såväl ögonhälsa som det centrala nervsystemet i allmänhet.
Taurin finns i de flesta energidrycker och andra tillskott som är till för att man ska öka sin prestation. Det finns såklart också som enskilt tillskott för dig som vill få ut det mesta av taurinets effekter.
Om man tränar mycket eller är muskelbyggare är taurin populärt framför allt på grund av dess bidragande känsla av muskeltryck/muskelpump. Man tror att det beror på att taurinet i musklerna kan dra till sig och binda upp vatten vilket i sin tur bidrar till ett välformat och kraftigt muskelutseende.
Visste du att?
Taurin är en agonist till GABA. Det betyder att de arbetar i synergi. GABA är en aminosyra som är en signalsubstans i det centrala nervsystemet. Den kan få oss att känna lugn och välbefinnande. Taurin kan hjälpa till att höja nivåerna av GABA i hjärnan och de kan därför med fördel tas tillsammans innan sänggående för att kunna bidra till en bättre sömn.
Taurin i kosten
Taurin finns till största del i animaliska produkter och det kan därför vara en god idé att som vegetarian eller vegan ta ett tillskott med taurin. Man kan hitta taurin i köttprodukter som nötkött eller fågelkött som kalkon och kyckling. Det finns höga nivåer av taurin i vissa skaldjur, exempelvis i musslor, kammusslor och bläckfisk. Det finns även i andra livsmedel men i mindre mängd. Fläskkött innehåller lite mindre mängd taurin precis som andra typer av fisk och mejeriprodukter. Man kan inte få i sig tillräckligt stora mängder taurin via kosten för att uppnå märkbar effekt vid träning och därför kan ett kosttillskott vara ett bra alternativ för personer som vill åt det där lilla extra.
Det här tillskottet från NOW Foods innehåller 500mg per kapsel. Är man ute efter ett kraftfullare alternativ erbjuder NOW Foods taurin med 1000mg per kapsel.
Taurin från NOW Foods är veganska kapslar fria från gluten, laktos, ägg, nötter och soja. Det är halal, kosher och icke-GMO. Naturlig färgvariation kan förekomma.
| Näringsvärde | per 1 kapsel | *%RDI |
| Taurin | 500 mg | Ej fastställt |
*RDI = Rekommenderat dagligt intag
Ingredienser: Taurin (fri form), rismjöl och hypromellos (cellulosakapsel).
Rekommenderat dagligt intag: Ta en kapsel 1 till 3 gånger dagligen med juice eller vatten, helst mellan måltider.
Rekommenderad dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost.
Om Köpa.se | info@kopa.se | © 2026 Köpa.se – Alla rättigheter förbehållna. | Ansvarsfriskrivning | Generella tips | Foton från Freedigitalphotos.net eller iStockphoto.
