Chiafrön kan användas i smoothies, yoghurt, brödbakning och i gröt. De kan också användas för att göra chiapudding. Blanda då chiafrön med mjölk (vanlig mjölk eller t ex mandeldryck eller kokosmjölk) och låt den stå i kylskåpet ett par timmar tills det får en geléliknande konsistens.

Chia (Salvia hispanica) är en ört som tillhör myntafamiljen Lamiaceae och härstammar ursprungligen från Syd- och Centralamerika (centrala -och södra Mexiko samt Guatemala).

Använd chiafrön i smoothies, yoghurt, brödbakning, i gröt eller varför inte göra en chiapudding då du blandar chiafrön med mjölk (vanlig, mandel- eller kokosmjölk). Låt den stå i kylskåpet ett par timmar tills det får en geléliknande konsistens. Ät den sedan med t ex lite kokosflingor och kakaonibs som topping.

Innehåll: Ekologiska Chiafrön (RAW)

Näringsvärde per 100 g: Energi: 455 kcal Fett: 32 g - varav mättat fett: 3 g Kolhydrater: 5 g - varav sockerarter: 1 g Fiber: 30 g Protein: 21 g Salt: <,0,025 g % av DRI (dagligt referensintag) Kalcium: 88 % Järn: 90 % Fosfor: 113 % Magnesium: 114 % Koppar: 236 %ppar: 236 %

•    Med både selenmetionin och natriumselenit för optimalt upptag i kroppen 
•    Bidrar till immunsystemets normala funktion 
•    Stöttar normal sköldkörtelfunktion  
•    Fri från onödiga tillsatser

Holistic Selen innehåller två biotillgängliga och högeffektiva former av selen: selenometionin och natriumselenit. Selenometionin är en organisk selenform som kroppen effektivt kan utnyttja. Natriumselenit, en oorganisk selenform, är också inkluderad eftersom dessa två former kompletterar varandra för bästa upptag och användning i kroppen.

Selen är viktig för din övergripande hälsa. Det fungerar som en kraftfull antioxidant vilket betyder att det hjälper till att bekämpa skadliga fria radikaler i kroppen och skyddar cellerna från oxidativ stress. Dessutom stöder selen ditt immunsystem och sköldkörtelns funktion. Det bidrar också till normalt hår och naglar samt till normal spermatogenes hos män. 

Produkten är

Vegetabilisk omega 3 från mikroalgen Schizochytrium som är rik på omega 3-fettsyrorna EPA och DHA. Bra för dig som är vegan eller sällan äter fisk. Denna omega 3 passar alla då den är vegetabilisk och fri från allergener.  Alger är en hållbar källa till omega 3 som inte påverkar haven. Algerna odlas på land i en ren och kontrollerad miljö, vilket gör att produkten är fri från tungmetaller och andra föroreningar. 

Ett dagligt intag av 250 mg EPA och DHA bidrar till hjärtats normala funktion. Ett dagligt intag av 250 mg DHA bidrar till att bibehålla normal hjärnfunktion och normal synförmåga.

Passar även bra för gravida och ammande. Mammans intag av DHA bidrar till att hjärnan och ögonen utvecklas normalt hos foster och spädbarn som ammas. Gäller vid ett intag av 200 mg DHA utöver de 250 mg DHA och EPA som rekommenderas för vuxna.

Näringsvärde per 100 g

Ingredienser
100% ekologiska broccoligroddar i pulverform

Ursprungsland: Serbien

Rekommenderad användning:
1-2 tsk blandas dagligen med vatten, yoghurt, smoothies eller andra drycker. 

Denna produkt är lämplig för vegetarianer och veganer.

Psyllium Husks är en naturlig källa till löslig fiber som främjar regelbundenhet i tarmrörelserna. Genom att öka fiberintaget kan man stödja en sund matsmältning och minska risken för förstoppning.

En ökning av kostfiberintaget med Psyllium Husks kan bidra till att främja god gastrointestinal hälsa. Fiber är kritiskt för att upprätthålla en balanserad tarmflora och underlätta passage av avföring genom tarmarna.

Observera att naturliga färgvariationer kan förekomma i produkten på grund av variationer i råvarorna, men detta påverkar inte kvaliteten eller effektiviteten.

FORSKNING OM PSYLLIUM HUSKS

Forskning har visat att Psyllium Husks kan vara effektiva för att öka fiberintaget och förbättra regelbundenheten. En studie publicerad i Journal of the American Medical Association fann att psylliumfibertillskott ökade avföringsfrekvensen och förbättrade konsistensen hos personer med förstoppning

Innehåll per servering (3 kapslar) % dagligt värde

Kalorier 5 Totalt kolhydrater 1,3 g <,1%**

Kostfiber 1,1 g 4 %**

Löslig fiber 1,0 g Dagligt värde ej upprättat.

Olösliga fibrer 0,1 g Dagligt värde ej upprättat.

Psyllium (fröskal) 1,5 g (1 500 mg) Dagligt värde ej upprättat. **

Procent dagliga värden är baserade på en diet med 2 000 kalorier. Dagligt värde ej upprättat.

Övriga ingredienser: Hypromellos (cellulosakapsel) och stearinsyra (vegetabilisk källa).

Ej tillverkad med jäst, vete, gluten, soja, majs, mjölk, ägg, fisk, skaldjur

Observera: Denna produkt bör tas med minst ett helt glas vätska. Att ta denna produkt utan tillräckligt med vätska kan orsaka kvävning. Ta inte denna produkt om du har svårt att svälja.

Ta 3 kapslar med minst 2,5 dl vätska, 2 till 3 gånger dagligen.

Observera: Denna produkt bör tas med minst ett helt glas vätska. Att ta denna produkt utan tillräckligt med vätska kan orsaka kvävning. Ta inte denna produkt om du har svårt att svälja. Varning: Endast för vuxna. Rådgör med läkare om du är gravid/ammar, tar medicin eller har ett medicinskt tillstånd. Förvara utom räckhåll för barn. 

Kalcium innehåller hela 7 olika former av kalcium och är utformad med Great Earth’s mineraltransportsystem Portamins för optimalt upptag av mineraler i mag-tarm kanalen. Portamins består av lättlösliga och lättupptagliga mineralformer som citrat, glukonat, askorbat, malat, succinat och aminosyrakelat. Aminosyrorna hjälper till att transportera mineralerna in i cellerna.

Kalcium är viktigt för bland annat benstomme och tänder. Kalcium bidrar även till normal muskelfunktion, energiomsättning samt till matsmältningsenzymernas normala funktion.

Vitamin D och K ingår också i formulan. D-vitamin bidrar till normalt upptag/utnyttjande av kalcium. K-vitamin bidrar till att bibehålla normal benstomme. Produkten är vegansk.

Kalcium innehåller även gurkmeja och svartpepparextraktet Bioperine för ett ökat upptag.