Enkla tips för att välja rätt när du köper juicepress på nätet

Livsmedelsverket rekommenderar att vi ska äta frukt och grönt minst fem gånger per dag, det vill säga i princip vid varje måltid. Handen på hjärtat, följer du verkligen Livsmedelsverkets riktlinjer? Om inte, så är du inte ensam. Enligt samma myndighet är det bara en av tio som verkligen följer riktlinjerna.

En anledning till att det är svårt att få i sig den rekommenderade dagsdosen av nyttigheter är att det ofta är ganska mödosamt att laga i ordning frukt och grönt. Att skära lite sallad till middagen är något de flesta nog gör, men hur är det med de övriga måltiderna? Med en juicepress är det enkelt att laga till frukt och grönt.

Ett glas egengjord färskpressad juice, oavsett du gör den av frukt eller grönsaker, gör underverk för både kropp och själ. De som äger en juicepress är nog mest benägna att göra sig ett glas apelsinjuice, men det finns faktiskt inga begränsningar angående vad du kan göra juice på.

Det finns två varianter av juicepressar. Den klassiska varianten är i form av en ”citruspress”. En sådan kan vara elektronisk eller manuell. En elektronisk citruspress har en kon som roterar. Du placerar citrusfrukten på konen och låter maskinen göra sitt jobb. Ofta är citruspressen automatisk i den meningen att konen börjar rotera automatiskt när du pressar frukten mot den.

Den andra varianten brukar kallas råsaftcentrifug. En sådan juicepress river först sönder frukten, bäret eller grönsaken i mycket små bitar. Sedan förs bitarna till sidorna av en centrifug. Juicen ”blåses” sedan ut ur centrifugen ner i en behållare. Restprodukten stannar kvar i själva centrifugen.