Inspire by Hammer M1 är ett multigym för hemmabruk som erbjuder över 50 olika övningar. Med detta gym kan du träna alla stora muskelgrupper och kompensera för muskulära obalanser. Den platsbesparande designen gör att den passar även i mindre rum.
Med INSPIRE by HAMMER hemmagym Dual Station Ab/Back får du den perfekta träningsmaskinen för att medvetet kunna motverka ryggsmärta.
Genom att kunna träna ryggen och magen får du de perfekta förutsättningarna för en stark hållning och en vältränad kropp.
Utöver ryggmusklerna är även magmusklerna viktiga för stabilitet och därför minst lika viktiga att fokusera på.
Två övningar i en maskin
För att träna ryggen lutar du dig helt enkelt över bäckenstödet som går att justera i fem steg, tar tag i handtaget och drar dig upp med rak rygg. Med denna övning tränas hela ryggen.
Tack vare repet som är fäst i ryggstödet, som även går att reglera i sju steg, kan du enkelt träna din mage. Ta tag i repet och böj överkroppen framåt. Ryggstödet ger dig en stabil hållning för att utföra övningen på ett kontrollerat sätt.
Hållare för surfplatta för multimediaunderhållning
Fram på maskinen finns en hållare för surfplattor där din smartphone eller surfplatta passar perfekt. Kolla på dina favoritfilmer eller ladda ner INSPIRE-appen! I appen hittar du träningsfilmer som visar dig hur övningarna utförs korrekt.
Två viktblock med 50 kg dragvikt
De två separata viktblocken med en maxvikt på 50 kg vardera ger dig möjlighet att utforma din träning helt efter din egen nivå. Den här maskinen passar även perfekt för nybörjare som förutom att bygga muskler också vill jobba på bättre hållning.
Modern design
Den toppmoderna designen hos INSPIRE Dual Station Ab/Back imponerar med sitt kraftfulla och eleganta utseende. Den stabila konstruktionen visar på hög standard och kvalite
Inspire by Hammer Lat Row Dual Station är ett förstklassigt gym, även ägnat för kommersiellt bruk, som garanterar en högeffektiv ryggträning vid vilken ett helt fritt rörelsemönster står i förgrunden. Därutöver imponerar Inspire by Hammer Lat Row Dual Station genom sin moderna och unika design.
Mycket effektiva latsdrag med fritt rörelsemönster
Latsdrag hör till de populäraste övningarna inom kraftsport, och till de effektivaste övningarna för ryggen. Utförandet av rörelsen liknar den klassiska pull-upen, men här är det möjligt att arbeta med mycket mindre vikt, för att garantera ett perfekt utförande. Den fria rörelsen leder till att den stödjande muskulaturen blir mer involverad och därmed blir träningen effektivare.
Rodd med kabeldrag typisk för träning på gym
En annan klassisk övning som ofta kan ses på gym är rodd med kabeldrag. Inspire by Hammer Lat/Row Dual Station möjliggör här ett utförande, där man inte som vanligt sitter på golvet utan att fötterna är fixerade, utan där istället rörelsen står i förgrunden till 100 %. Tack vare att benen är fixerade är det mycket svårare att "fuska", och detta utförande garanterar en korrekt rörelse och samtidigt maximal effektivitet.
Två viktblock gör att kroppens olika sidor kan tränas separat
Tack vare de två viktblocken på vardera 50 kg är det möjligt att träna kroppens olika sidor separat, vilket gör att muskulära obalanser kan undvikas. På ett hemmagym med endast ett viktblock finns alltid risken att den starkare sidan av kroppen gör huvudarbetet, vilket kan leda till permanenta obalanser mellan de två sidorna.
Snygg design
Den dynamiska designen hos Dual Station kommer direkt i blickfånget, och hemmagymmet imponerar med sitt mycket eleganta utseende i svart. De eleganta runda rören ger en mycket stabil bild, vilken kompletterar det mer än positiva helhetsintrycket.
Med Hammer TX3 får du ett hemmagym med mycket stora möjligheter att få styrketräning för hela kroppen.
Med hjälp av Hammer TX3 kan du bl.a. träna biceps, triceps, bröst, rygg, axlar och ben.
Hammer TX3 är utrustad med benpress-modul.
Kabeldrag med dubbla draghandtag som kan justeras i höjd ger ytterligare möjligheter.
Totalhöjden är 198 cm vilket gör att den passar bra även i utrymmen med lågt till tak (min. 200 cm).
Uppgradera ditt hemmagym med Autark 10.0, det perfekta valet för både nybörjare och avancerade användare. Den mångsidiga designen med höjdjusterbara kabeltorn, en robust multipress och integrerade stationer för dips och benhöjningar gör detta multigym till en komplett träningslösning för hela kroppen.
Med två justerbara kabeltorn och fyra extra kabeldragningar kan du enkelt variera dina övningar för att träna alla muskelgrupper. Oavsett om det gäller bänkpress, latdrag eller benövningar erbjuder Autark 10.0 obegränsade träningsmöjligheter.
De två separata viktblocken på 80 kg vardera ger flexibilitet och möjlighet till progressiv träning. Multipressen, som är kompatibel med 50 mm viktskivor, erbjuder säkra och effektiva lyft, perfekt för både nybörjare och erfarna användare.
Med den fritt snäpp-in stoppare på multipressen kan du tryggt lägga ner skivstången när som helst. Detta ger maximal säkerhet och självförtroende i din träning. Dessutom kan motståndet snabbt och enkelt justeras för att hålla ditt träningsflöde smidigt.
Autark 10.0 har en platsbesparande design med utfällbara moduler för dips och benhöjningar, som enkelt kan vikas undan när de inte används. En praktisk surfplattahållare låter dig följa med i träningspass från HAMMER Workouts eller streama din favoritserie för extra motivation.
Från bänkpress och axelpress till dips, rodd och lat pull-downs – Autark 10.0 stärker alla muskelgrupper samtidigt som det förbättrar din kondition och uthållighet. Med sin flexibla konstruktion är det också perfekt för gemensamma träningspass, så att du kan dela framgångarna med en partner.
Kombinera Autark 10.0 med vår träningsbänk för att utöka dina träningsmöjligheter ytterligare. Skapa det perfekta hemmagymmet för övningar som bänkpress, rodd och latdrag.
Autark 10.0 är den ultimata lösningen för dig som vill ha ett komplett hemmagym som levererar på alla plan. Beställ idag och börja din resa mot en starkare och friskare kropp!
INSPIRE Dual Station Chin-Up är ett förstklassigt multigym i studiokvalitet där du kan träna flera muskelgrupper samtidigt.
Med Dual Station Chin-Up kan du stärka dina triceps och dina ryggmuskler antingen genom övningar på pull-up baren eller på de integrerade dipshandtagen.
2 st viktblokc på 45 kg och 60 kg.
Max användarvikt: 130 kg
Med Inspire by Hammer Träningsbänk för FT1 utökar du din fria hantelträning på ett optimalt sätt – maximal stabilitet, samt kompakt och blixtsnabbt justerbar.
Vill du skapa en riktig gymkänsla?
Träningen med fria vikter kompletteras med Inspire by Hammer by HAMMER lutande bänk för FT1 på ett idealiskt sätt. Eftersom fri träning med skivstång eller hantlar framför allt kräver en sak - det perfekta underlaget. Med dess höga belastningsförmåga och extrema hållbarhet kan denna lutande bänk belastas med upp till 270 kg! Därmed står ingenting i vägen för din träning med tunga vikter.
Den bekväma sittbänken och ryggstödet är exceptionellt breda och försedda med en extra tjock högkvalitativ klädsel. Det högkvalitativa konstlädret möjliggör en snabb och enkel rengöring, som förhindrar dålig lukt.
Ett inbyggt snabb-klick-systemet gör att du kan ställa in din optimala träningsposition på nolltid. Bänkens 5-vägs justerbara ryggstöd samt den bekväma och i två vinklar justerbara sittbänken är optimalt utformade och mycket slitstarka. Två monterade transporthjul gör att denna Inspire by Hammer by HAMMER träningsbänk för FT1 snabbt och enkelt kan transporteras och förflyttas. Dessutom ger den ädla pulverlackeringen ett utmärkt skydd mot repor.
Genom dess maximala mångsidighet och hållbarhet, är den lutande bänken FT1 en absolut tillgång till ditt hemmagym inom dina egna 4 väggar.
Curlpult - Tillbehör:
Ett valfritt tillbehör är Inspire by Hammer FT1/FT2 Curlpult som är den perfekta tilläggsmodulen till din FT2 träningsbänk.
Curlkonsolen kan justeras på höjden och dessutom kan skivstångshållaren ställas in för passande armlängd.
På den extra breda bänken kan du bekvämt vila armarna i en ergonomisk träningsposition och specifikt träna dina biceps.
Se relaterad produkt
Hammer Ultra är ett prisvärt hemmagym där många olika övningar kan utföras.
Totalhöjden är 200 cm vilket gör att den passar bra även i utrymmen med lågt till tak (min. 205 cm)
Med hjälp av Hammer Ultra kan du bl.a. träna biceps, triceps, bröst, rygg, axlar och ben.
Produktfakta:
Design, funktionalitet och stabilitet - Inspire by Hammer Chest/Shoulder Dual Station imponerar utan tvekan inom alla områden. Med detta gym av studiokvalitet tränar du din bröst- och axelmuskulatur på bästa sätt. Tack vare de två separata viktblocken får fri träning på ett hemmagym en ny dimension. Fri bröstträning för större bröstmuskulatur
Med Inspire by Hammer Chest/Shoulder Dual Station tränas hela bröstmuskulaturen effektivt. Tack vare det fria rörelsemönstret är det möjligt att, med hjälp av små vinkeländringar, träna både den nedre, den mittersta och den övre delen av bröstmuskulaturen. Här kommer verkligen den enorma fördelen med träning med kabeldrag till sin rätt, eftersom den är bra mycket effektivare än traditionella bröstpressar med en förutbestämd rörelse.
Bredare axlar genom mycket effektiva axelpressar
De omtyckta axelpressarna räknas till basövningarna inom kraftsport och hör till de effektivaste övningarna för axelmuskulaturen. Det fria rörelsemönstret gör att också de stabiliserande musklerna, d.v.s. de muskler som är inblandade i funktionella rörelser, tränas. Denna träning är perfekt för att förebygga överbelastning och skador. Dessutom belastas och tränas triceps effektivt under utförandet.
Två separata viktblock för en balanserad styrketräning
Viktbelastningen hos Inspire by Hammer Chest/Shoulder Dual Station skapas av två oberoende viktblock (2 x 72 kg), som garanterar en balanserad styrketräning där den starka kroppssidan inte tar över arbetet från den svagare. Resultatet är en mer estetisk kropp utan muskulära obalanser.
Modern design i sportig form
Inspire by Hammer Chest/Shoulder Dual Station uppvisar sportighet. Detaljerna är beviset. De eleganta runda rören övertygar med en elegant robusthet, som står för hållbarhet och kvalitet. Det matchande svarta utförandet ger också en modern look med vilken INSPIRE Chest/Shoulder Dual Station fascinerar.
Funktioner:
Skapa ditt drömgym hemma med Autark 9.0 – ett avancerat multigym som erbjuder allt du behöver för effektiv och professionell styrketräning i ett kompakt format. Här får du en kombination av kraft, flexibilitet och användarvänlighet som passar perfekt även i mindre utrymmen.
Höj- och sänkbart kabeldragsystem: Med 5-vägs vinkeljustering kan du enkelt variera övningar som kabelflugor och axelpress för att aktivera olika muskelgrupper.
Dubbel viktblock: Två separata viktblock på 80 kg vardera ger maximal flexibilitet och kan utökas för ännu tuffare träning.
Främjar muskeluppbyggnad och uthållighet genom en mängd övningar – från bänkpress och dragövningar till funktionell träning.
Pull-up bar och latsdragstation gör det enkelt att träna rygg, axlar och armar.
Snabb viktjustering: Justera motståndet blixtsnabbt utan att avbryta ditt träningsflöde.
Smart förvaring: Praktiska krokar håller alla tillbehör organiserade för ett rent och snyggt träningsområde.
Utrymmesbesparande design: Autark 9.0 är kompakt och passar även i mindre utrymmen – en komplett träningsstudio direkt i ditt hem.
Hållare för surfplatta: Håll motivationen uppe genom att följa träningspass via appar eller videor direkt under träningen.
Ta träningen till nästa nivå med HAMMER Workouts – kostnadsfria träningsprogram skapade av experter. Välj mellan 10 till 50 minuters pass för att nå dina mål. Inga extra abonnemang krävs, och appen finns tillgänglig för nedladdning på App Store och Google Play.
Få ut ännu mer av ditt multigym med Autark träningsbänk, perfekt för övningar som bänkpress och axelträning.
HAMMER MAXIMUM Autark 9.0 – En kraftfull träningspartner som gör det enkelt att ta din styrketräning till nya höjder. Beställ idag och upptäck fördelarna med att ha ett komplett gym i ditt eget hem!
Med Inspire by Hammer Biceps/Triceps Dual Station får du ett hemmagym med hög precision av absolut toppklass! De två separata viktblocken, den fria träningen och den mycket estetiska designen visar den moderna sportiga karaktären, som det förstklassiga hemmagymmet av studiokvalitet återspeglar.Tvåfaldig träning med mycket komplexa tricepsövningar Med de ergonomiskt utformade ryggkuddarna får du en mycket effektiv tricepsträning, och det stabila stödet förhindrar att du "fuskar" under övningen.
Bicepsträning för imponerande armar
Tack vare det justerbara sätet och den nedre kabeldragmodulen kan du utföra effektiva bicepscurls på denna Inspire by Hammer Biceps/Triceps Dual Station. De medför också att du kan träna en sida av kroppen i taget. Självklart kan övningarna utföras både sittande och stående.
Balanserad styrketräning tack vare två viktblock
De två separata viktblocken på vardera 50 kg möjliggör en fri styrketräning, där motståndet fördelas jämt på båda armarna. Därmed främjas en balanserad styrketräning, där eventuella muskulära obalanser motverkas.
Mycket stabil och elegant konstruktion
Inspire by Hammer Biceps/Triceps Dual Station förkroppsligar, vid sidan av den mycket stabila konstruktionen, en modern och elegant stil. Tack vare sina atletiska proportioner, höga kvalitet och levande karaktär är hemmagymmet med hög precision i en klass för sig.
Funktioner:
Hammer TX4 är i grunden samma hemmagym som TX3 men i detta paket ingår även en separat, ihopfällbar bänk för ryggträning.
Med detta paket får du en prisvärd gymlösning med mycket stora möjligheter att få styrketräning för hela kroppen.
Med hjälp av Hammer TX4 kan du bl.a. träna biceps, triceps, bröst, rygg, axlar och ben.
Hammer TX4 är utrustad med benpress-modul.
Kabeldrag med dubbla draghandtag som kan justeras i höjd ger ytterligare möjligheter.
Totalhöjden är 198 cm vilket gör att den passar bra även i utrymmen med lågt till tak (min. 200 cm).
Hammer FT3 är den ultimata träningsstationen för ditt hem, företagsgymmet eller bostadsrättsföreningen.
Maximera din träning med Autark FT3 – en kraftfull och mångsidig träningsstation som ger både nybörjare och erfarna tränande en effektiv helkroppsträning.
Med det innovativa dubbla kabeldragssystemet och två separat justerbara viktblock på 80 kg vardera erbjuder Autark FT3 högsta flexibilitet för olika träningsbehov.
Den integrerade multipressen ger extra säkerhet med en låsbar rotationsmekanism som pålitligt fixerar skivstången och använder båda viktblocken för ett effektivt träningspass.
Höjdpunkter för Autark FT3:
Mångta träningsmöjligheter:
Oavsett om det gäller bicepscurls, axelpressar eller knäböj – Autark FT3 täcker allt! Den integrerade chinsstången erbjuder olika greppmöjligheter för att optimalt träna de övre muskelgrupperna.
Säkerhet och stabilitet
Tack vare den guidande skivstången med en innovativ säkerhetsmekanism kan du träna med maximal säkerhet – idealiskt för alla träningsnivåer.
Tillbehör som ingår:
Autark FT3-paketet innehåller en mängd tillbehör för målinriktade träningspass: tricepsrep, SZ-stång, fotremmar och mycket mer.
Utöka din styrketräning med Autark FT3 valbara tillägg:
Förvandla din Autark FT3 till ett komplett träningscenter med tre innovativa tillägg:
Viktställen ger en platsbesparande och organiserad förvaring av dina vikter. Vikthållarna gör det enkelt att lägga till extra viktplattor för att anpassa din träning, och landminen är perfekt för mångsidiga övningar som T-bar rodd och axelpressar.
Tillsammans erbjuder dessa tillägg en optimal lösning för att göra din styrketräning effektivare, mer varierad och säkrare. Få ut det mesta av din träning och nå dina fitnessmål snabbare med Autark FT3 tillägg!
Måtten på FT3 är (LxBxH)): 152 x 132 x 218 cm (minsta utrymme som rekommenderas för att kunna utföra alla övningar är 172 x 132 x 233 cm)
Denna kabelmaskin kan med fördel placeras i ett hörn i träningslokalen och tar då minimalt med utrymme och erbjuder mycket träningsmöjligheter.
Draghandtagen går enkelt att justera uppåt och nedåt med ett enhandsgrepp - detta gör att alternativen för olika övningar blir väldigt många.
Linhjulen på respektive sida kan roteras 180 grader - vilket ger stor rörelsefrihet.
Linjhjulen förflyttas på skenor av rostfritt stål, likaså glider viktpaketen smidigt och säkert med styrning i rostfritt stål.
Överliggaren är utrustad med två st chinsgrepp.
Medföljer gör även tillbehör i form av rephandtag, fot / handledsmanschett, rakt tricepsgrepp samt latsdrag för att koppla samman bägge viktmagasinen.
2 st viktmagasin med solida järnvikter med 60 Kg i varje paket.
Utväxlingen kan man själv välja genom att koppla på en av vajrarna eller båda två. Detta ger 1:1 eller 1:2 i utväxling. På så sätt kan man med samma maskin välja om man vill träna rehab med lättare vikter eller styrketräning vilket det då blir med 2 x 60 Kg.
Tekniska data:
Golvyta: 1,71 KVM
Max bredd: 1710 mm
Höjd : 2108 mm
Djup: 1005 mm
Max användarvikt 160 Kg
Om Köpa.se | info@kopa.se | © 2026 Köpa.se – Alla rättigheter förbehållna. | Ansvarsfriskrivning | Generella tips | Foton från Freedigitalphotos.net eller iStockphoto.
