Cleanmarine Premens är ett kosttillskott speciellt framtaget för kvinnor som upplever PMS-besvär. Det innehåller bland annat salvia, vitamin B6 och B2, samt omega 3, 6 och 9 från krillolja. Dessa ingredienser bidrar till hormonell balans, minskad trötthet och välmående under menstruationen.
Man kan få i sig indol-3-karbinol genom maten, till exempel genom att man bearbetar grönsaker kalla i en juicepress eller en smoothie. Dock måste den fortfarande omvandlas efteråt till DIM i din kropp. Vill man vara på den säkra sidan att man får i sig DIM och slippa använda en juicepress eller göra smoothies dagligen så är det bästa alternativet att använda sig utav ett kosttillskott.
Vilken typ av mat innehåller DIM?
DIM finns som vi nämnt ovan särskilt i korsblommiga grönsaker. De här grönsakerna är olika typer av kål. DIM kan intas i små mängder genom att äta exempelvis broccoli, blomkål, rödkål, vitkål, pak choi, kinesisk sallad, brysselkål, rädisor, kålrabbi och trädgårdskrasse.
Vad är ett kosttillskott med DIM bra för?
Ett tillskott med DIM brukar främst vara populärt bland kvinnor. Detta för att det kan lina menstruationssmärtor och energinivåer. Det kan hjälpa till vid PMS och eventuellt ge stöd till livmoderhälsan hos kvinnor. DIM kan hjälpa till att metabolisera östrogen bättre vilket leder till en hälsosammare balans av östrogen och testosteron både hos kvinnor och män. DIM upprätthåller östrogenbalansen och kan kallas ett naturligt viktminskningsmedel.
DIM kan också användas för att förhindra prostataförstoring. Symptom vid prostataförstoring kan vara att man behöver kissa oftare, känslan av att blåsan inte är helt tömd, det kan läcka urin och att man behöver trycka på för att lyckas tömma blåsan helt.
I NOW Foods DIM-tillskott är det tillsatt kalcium-D-glukarat för att stödja en process som kallas glukoronidering, en viktig avgiftningsmekanism som hjälper till att eliminera vissa miljögifter från kroppen.
NOW Foods DIM är vegetabiliska kapslar som inte är tillverkade med jäst, vete, gluten, soja, majs, laktos, fisk, skaldjur, ägg och nötter. Den är även icke-GMO.
| Innehåll per dagsdos | 1 kapsel |
| Kalcium | 12 mg |
| DIM | 200 mg |
| Kalcium D-glukarat | 100 mg |
| Natriumkopparklorofyllin | 20 mg |
Innehåll: Kalcium (från kalcium-d-glukarat), DIM (3,3-diindolylmetan), kalcium-d-glukarat (tetrahydrat), natriumkopparklorofyllin (klorofyll), hypromellos (cellulosakapsel), mikrokristallin cellulosa, stearinsyra (vegetabilisk källa) och kiseldioxid.
1 kapsel dagligen i samband med måltid.
Me-No! är ett kosttillskott för kvinnor i övergångsåldern. Me-No! innehåller en unik, väl genomtänkt kombination av örterna rödklöver och jamsrot tillsammans med ekologisk gurkörtsolja och vitamin B6. Jamsrot och rödklöver hjälper till att bibehålla ett lugnt och behagligt klimakterium. De hjälper kvinnor att hantera kännetecknen i samband med klimakteriet, såsom värmevallningar, svettningar, rastlöshet och irritabilitet. Gurkörtsolja innehåller hög halt av den kända fettsyran GLA som står för gamma-linolensyra.
Me-No! är kompletterad med vitamin B6 som bidrar till att reglera den hormonella aktiviteten. B6 bidrar även till att bibehålla normal psykologisk funktion, normal energiomsättning samt till att minska trötthet och utmattning.
Mbrace Good Night är ett kosttillskott som ingår i serien Mbrace; specifikt utvecklat med kvinnan i fokus. Mbrace Good Night innehåller noggrant utvalda ingredienser, däribland extrakt av kamomill, citronmeliss och humle. Den innehåller också vitamin B1, B2 och magnesium som bidrar till normal psykologisk funktion. Mbrace Good Night består av en unik duolager-tablett som i två steg frigör näringsämnen under natten. Kamomill bidrar till normal sömnfunktion. Citronmeliss bidrar till en lugnande och avslappnande inverkan samt till att minska insomningstiden. Mbrace Good Night innehåller även magnesium samt B-vitaminerna tiamin och niacin, som bidrar till normal psykologisk funktion, och riboflavin som bidrar till nervsystemets normala funktion. Kom ihåg att vara tålmodig med Mbrace? Good Night. Många kan uppleva en förändring efter 2 veckor, medan andra kan behöva vara lite mer tålmodiga.
Den gula örtväxten är en vanligt förekommande växt som härstammar från Nordamerika. Jättenattljus är en tvåårig ört som tillhör dunörtsväxterna. Växten har spridit sig till stora delar av Europa och även till Sverige. Jättenattljus har vackra, gula blommor som öppnar sig i skymningen, därav sitt namn. När blomman vissnar ersätts den med en fröskida med värdefulla frön. Av nattljusets frön pressar man nattljusolja, eller jättenattljusolja som det också kallas.
Fettsyran GLA, gammalinolensyra, hör till gruppen omega-6 fettsyror som har flera välgörande egenskaper. GLA fungerar som ett förstadium till prostaglandin, en grupp eikosanoider, hormonliknande ämnen som produceras i flera av kroppens vävnader och organ.
Prostaglandinerna reglerar i sin tur många processer i kroppen såsom hormonbalansen, blodtillförseln till vävnader, uppbyggnad av hår, hud och naglar etc. Brist på prostaglandiner kan visa sig som att huden blir torr, rynkig, förlorar sin smidighet, blir solkänslig och åldras snabbare. De kan även ge upphov till eksem, akne och andra besvär såsom PMS, klimakteriebesvär och torra slemhinnor.
Man har sett att kvinnor som lider av PMS ofta har brist på GLA. Nattljusolja används idag av flera olika skäl, där dämpning av klimakteriebesvär och PMS är det främsta. Studier har visat att GLA kan ha en god effekt på PMS-symptom inklusive huvudvärk, depression, irritabilitet och uppblåsthet. Det kan också lindra premenstruell smärta och ömhet i brösten.
Evening Primrose Oil från NOW Foods är kallpressade softgelkapslar fria från majs, mjölk, soja och socker. De är icke-GMO, halal och kosher.
Detta tillskott ska endast konsumeras av vuxna. Ta tre kapslar dagligen tillsammans med måltid. Naturlig färgvariation kan förekomma i denna produkt.
| Kompletterande information | Mängd per portion | % dagligt värde |
| Nattljusoljaolja (Oenothera biennis) (Frö) Gamma linolensyra Gla | 1500 mg 135 mg | * |
* Dagligt värde ej fastställt.
Övriga ingredienser:
Nattljusolja (Oenothera biennis) (frön) (kallpressad, hexanfri) , kapsel (bovint gelatin, glycerin, vatten).
Värmevallningar och nattliga svettningar är två av många kroppsliga reaktioner när halten av östrogen sjunker i kvinnokroppen i anslutning till klimakteriet. Besvären kommer ofta smygande och stegras gradvis och kan under flera år inverka menligt på livskvaliteten hos den stora grupp kvinnor som drabbas.
A.Vogel Salvia innehåller extrakt av salvia och är ett kosttillskott mot svettningar och värmevallningar.
Salvia är en flerårig kryddväxt med rundade, silvrigt ludna blad. Det är en av våra äldsta medicinalväxter och var vanlig i Sverige regan under medeltiden. Namnet salvia betyder göra frisk eller bota och har historiskt tillskrivits en rad hälsobringande egenskaper.
Näringsinnehåll Salvia
| Innehåll | 2 tabletter | % av DRI |
| Salvia | 30mg | * |
* = Dagligt referensintag saknas.
Ingredienser: Fyllnadsmedel (mikrokristallin, cellulosa), extrakt av salvia (Salvia officinallis), hydrogenerad bomullsfröolja, stabiliseringsmedel (sackarosextrakt av laurinsyra).
2 tabletter dagligen. 1 tablett intas med lite vätska morgon och kväll.
• För kvinnors hormonella hälsa och balans
• Med örten dong quai som stödjer kvinnors hälsa.
• Utan onödiga tillsatser
Mellan 70–90 % av alla fertila kvinnor lider av premenstruella besvär (PMS) och cirka hälften av dessa upplever symptomen som omfattande och besvärande. Femme Balans är ett kosttillskott specifikt framtaget för att stötta kvinnors hormonella hälsa och balans.
Holistic Femme Balans verkar för kvinnors hormonella hälsa och balans med hjälp av:
• Vitamin B6 som bidrar till att reglera hormonaktiviteten
• Magnesium som bidrar till att minska trötthet och utmattning
• Zink som bidrar till att bibehålla normal benstomme, hud, hår och naglar
• Dong quai som stödjer kvinnors hälsa
Produkten är 100% veganvänlig. Holistics burkar är gjorda av 96 procent biobaserad plast.
• Främjar normal fertilitet och reproduktion
• Anpassade till pregravida, gravida och ammande kvinnor
• Metylerade/aktiva former av B6, B9 (folsyra) och B12
• Inga onödiga tillsatser
Femme Fertil+ är ett omfattande multitillskott med vitaminer och mineraler som främjar kvinnors fertilitet och ger näring före, under och efter graviditeten. Produkten är speciellt framtagen för att optimera hälsan och näringsstatusen under denna viktiga period i livet. Femme Fertil+ innehåller noggrant valda vitamin- och mineralföreningar som är skonsamma mot magen och lätt tas upp i kroppen.
Upptäck några av de utvalda ingredienserna:
Samtliga B-vitaminer, inklusive metylerade former av B6, B9 (folsyra) och B12 vilket innebär att de redan befinner sig i en form som kroppen lätt kan använda. Med den välkända och högkvalitativa råvaran Quatrefolic® ger ett dagligt intag av Femme Fertil+ tillräckliga folatnivåer, vilket är särskilt
Om Köpa.se | info@kopa.se | © 2026 Köpa.se – Alla rättigheter förbehållna. | Ansvarsfriskrivning | Generella tips | Foton från Freedigitalphotos.net eller iStockphoto.
