Refit Miniband är ett perfekt träningsredskap som är smidigt att ha hemma, ta med sig på semestern eller att ha med på gymmet för att få en extra utmaning i olika träningsövningar. Du kan exempelvis ha bandet över dina knän när du kör knäböj för att hjälpa till att koppla in rumpmusklerna eller när du tränar mage eller exempelvis armar, banden har många användningsområden. Refit Miniband finns i tre olika motstånd och säljs styckvis.

Plyobox i svart med höjdmarkering i tum på varje sida som går att översätta till 76 cm, 60,5 cm och 51 cm. Boxen är enkel att montera och lätt att flytta runt i gymmet med de båda handtagen på kortsidorna. Med den här boxen kan duträna med tre olika höjder som du justerar genom att lägga den på någon av dess tre olika sidor, alla lika tåliga. Dokument

<p>Denna modul är specialgjord för att träna rumpa och baksida lår på ett effektivt sätt.<br /> <br /> Det går dessutom att göra sit-ups samt att göra rygglyft.</p> <p>Längd: 168 cm<br /> Bredd: 74 cm<br /> Höjd. 120 cm</p> <p>&nbsp;</p>

De hudvänliga kinesiobanden från Gorilla Sports kan användas på många områden som tex med knäsmärtor såväl som rygg- och nacksmärta. Förutom att ha en smärtlindrande effekt kan kinesiologiband också användas som sk muskelband och korrigeringstejp. Andas, latexfri och vattentålig Tre stycken i ett paket Även om effekten av kinesiologiband inte har bevisats vetenskapligt har den framgångsrika behandlingen i många fall bekräftats av olika användare. Vår praktiska uppsättning om tre rullar kinesioband finns i olika färger med en bredd på 5cm och längd på 5m i samtliga färger. Övrig information Fysiotejp för att stödja skadade och spända muskler I en praktisk uppsättning om tre kinesioband Hudvänlig, elastisk tejp Elasticitet på 130-140% Termoplastiskt akryllim

Ett redskap till din kabelstation som har funktioner liknande ett tricepsrep. Men istället för knutar i ändarna är det två öglor med extra vaddering för att göra dem skönare att hålla i när du tränar. Träna allt ifrån biceps och triceps och till rygg och mage med detta kabelhandtag. Övrig information Stålringens diameter: 2 cm Öglornas omkrets: 24 cm Sidolängd: 54 cm

Casall Motståndsband i trepack är ett multifunktionellt redskap för funktions- och styrketräning till exempel för baksida lår.

Att använda träningsbälte i din träning ökar stabiliteten i din bål och gör med det att du kan belasta ytterligare i övningar som tex marklyft och knäböj. Bältet gör att du kan få en känsla av att du kan öka belastningen ordentligt och med en ökad belastning ökar också skaderisken så ta det försiktigt och öka successivt. Viktigaste är att du kan träna igen nästa vecka och veckan där på, inte att lyfta tungt just det pågående passet. Ökad belastning i din träning är nödvändig för att utveckla din styrka och har du nått en platå kan bälte vara ett tillbehör som får dig att ta nästa steg. Vi rekommenderar att du varierar din träning och även tränar utan bälte för maximal styrka.

FitNord Mini motståndsband är kompakta kraftband. Med dessa band får du den extra kick du behöver till exempel för uppvärmning, träning av underkroppen och rehabilitering. Kolla in FitNord Mini motståndsband!

Parallettes liknande produkt som är en sammansatt variant med två hängande handtag för ytterligare variation i din träning. Du kan träna bröstryggen hängandes mellan, bröstet genom att göra armhävningar mot barsen och magen genom att ha fötterna i handtagen och händerna på golvet. Bara fantsin sätter gränserna med denna produkt. Utrustningen tar heller inte mycket plats och är därför den perfekta träningspartnern i hemmet. Avståndet högst upp är 53 cm.

Här har vi tagit fram ett paket med våra långa gummiband där du får med ett av varje. Totalt blir det tio långa gummiband i olika tjocklek och olika färg. Dem här gör sig perfekt som hjälp i diverse övningar likväl som de gör sig väldigt bra som motstånd i andra. Gummibandens färger, mått och ungefärligt motstånd: Gul: 208x0,45x0,64cm och hjälper ca 1-11,3kg Röd: 208x0,45x1,30cm och hjälper ca 2,3-22,7kg Blå: 208x0,45x1,90cm och hjälper ca 4,5-27,2kg Svart: 208x0,45x2,10cm och hjälper ca 6,8-29,5kg Rosa: 208x0,45x2,90cm och hjälper ca 11,3-36,3kg Lila: 208x0,45x3,20cm och hjälper ca 13,6-40,8kg Grön: 208x0,45x4,50cm och hjälper ca 22,7-54,4kg Mörkblå: 208x0,45x6,40cm och hjälper ca 27,2-68,04kg Orange: 208x0,45x8,30cm och hjälper ca 31,75-77,11kg Grå: 208x0,45x10,1cm och hjälper ca 36,3-90,72kg Motståndet beror på hur lång du är och hur mycket du tänjer ut det när du använder det.

Viktsläden av gummi och nylon är ett mycket behändigt träningsredskap som endast väger 3 kg och är mycket slitstarkt. Med sin enkla vikt är den lätt att ta med till träningspasset och sen packa ner och ta med hem igen. För att justera belastningen lägger du i valfri vikt i säcken/släden tex kettlebellts, hantlar, mindre viktskivor eller varför inte böcker. Lägg i vikt för motstånd Träna explosivitet/snabbhet Slitstarkt material Använd på alla ytor utom asfalt Vikter ingår ej Ett mycket bra redskap för att träna snabbhet och explosivitet.

Miniband Latex 5 pack ink påse Korta latexband, korta gummiband, motståndsband, miniband, ögglor, ja, kärt barn har många namn och så även denna produkt. Dessa gummiband sälj i paket om fem och kommer med en påse så du enkelt kan hålla reda på och smidigt förvara dem mellan träningspassen. Alla gummibanden har olika tjocklek och för att göra det lättare att hålla koll så är alla i olika färger samt är märkta med respektive motstånd. Övrig information: Olika färger för enkelt val av rätt motstånd Omkretsen för samtliga är 60cm Grön = Light(ca 4,5kg) Blå = Medium(ca 6,8kg) Gul = Heavy(ca 9kg) Röd = X-Heavy(ca 13,5kg) Svart = XX-Heavy(ca 18kg) Material: Latex Omkrets: 60cm Bredd: 5cm Vad bör du tänka på när du tränar med MiniBand? Att träna med motståndsband är lätt så sätt att det är ett fritt motstånd som inte blir jobbigt förrän du börjar dra i det. Med det är det svårt att göra misstag som kan skada dig. Det sgåra kan vara att vara kreativ i att komma på övningar att utföra om du inte är van vid det. Några generella punkter att titta på inför att du tränar med gummiband är: 1. Försök se till att utföra respektive övning ordentligt, alltså dels tekniskt men framförallt att du gör hela rörelsen så det också blir utmanande. Detta eftersom det är när gummibandet är som mest uttänjt som det är som jobbigast. Ertt tips är att titta på dig själv i en spegel när du tränar. 2. Välj ett motstånd som du är bekväm med. 3. Motståndsbandets träningseffekt beror mycket på att tänja ut det ordetnligt och sen hålla emot på vägen tillbaka. Utför alltid en kontrollerad rörelse(långsam rörelse). Vilka fördelar erbjuder korta gummiband? Fördelarna med motståndsband visar sig på olika sätt och du kan säkertt hitta några punkter som stämmer in på dig: Träningsutrustning som du enkelt kan ta med dig nästan överallt Går att använda till en mängd olika övningar Ger möjlighet att träna både styrka och uthållighet Okomplicerad förvaring tack vare bärväskan Gummiband kan göra klassiska övningar ännu mer utmanande Hög elasticitet tack vare hudvänligt latexmaterial Frågan som ofta uppstår; Vilket motståndsband är bäst? Det finns dock inget standardsvar på detta. Det är bäst att se till att din träningsutrustning erbjuder dig exakt den flexibilitet som du förväntar dig av den. Det praktiska setet om fem innehåller band med olika motstånd, som du kan använda för effektiv träning av bland annat armar, ben och bål.

Denna Multi-function Excerciser av hög kvalitet, hjälper dig göra ergonomiska och månsidiga övningar som tränar hela kroppens muskulatur.

Vår praktiska uppsättning om sex kinesioband i ett paket finns i olika färger med en bredd på 5cm och längd på 5m i samtliga färger. Tejpens hudvänliga struktur består av 100% bomull och är extremt bekväm att bära för önskade applikationsområden. Oavsett om det är en förebyggande åtgärd eller för att lindra smärta i knä och rygg, tejpen kan användas på olika sätt och där det behövs. Tejpen kan ha en stödjande och stabiliserande effekt på muskler, ligament och leder. Övrig information Fysiotejp för att stödja skadade och spända muskler I en praktisk uppsättning om sex kinesioband Hudvänlig, elastisk tejp Elasticitet på 130-140% Termoplastiskt akryllim

HEAD Elastiska Latex band 3st Latex träningsband – Effektiv motståndsträning för hela kroppen Maximera din träning med latexbaserade fitnessband! Dessa högkvalitativa träningsband ger ett jämnt och hållbart motstånd, vilket gör dem perfekta för styrketräning, toning och rehabilitering. Använd dem hemma, på gymmet eller utomhus för en mångsidig och flexibel träning. Fördelar med latex träningsband: Jämnt och hållbart motstånd – Idealisk för både nybörjare och erfarna atleter. Tre motståndsnivåer – Färgkodade för att anpassa träningen efter din styrka och uthållighet. Lätta och portabla – Perfekta för att ta med i gymväskan eller resväskan. Skonsamma mot lederna – Ger effektiv träning utan att belasta knän och leder. Mångsidig användning – Passar för allt från styrketräning och stretching till rehabilitering och uppvärmning. Produktinformation: Färgkodade motståndsnivåer: Gul: Lätt motstånd (9 kg) Blå: Medelmotstånd...