Perfekt mat för skytte, outdoor, jakt, fiske, vandring, rörligt eller ensamarbete. Maten värms med fördel i en värmepåse som aktiveras av lite vatten, det finns alltså inga hinder att snabbt få varm mat i kyla, regn, snö, storm, fukt. Inte heller brandrisk, rörelse eller oländig lutande terräng utgör nått hinder, matpåsarna kan således användas i guppande båtar, på jaktpasset, i lastbilshytten, skogsmaskinen eller traktorn, allt är möjligt. Maten är förpackad i mjuka konserver, en slitstark påse i ett starkt plastlaminat. Maträtterna är framtagna av 24 Hour Meals ihop med försvarsmakten vilket borgar för att försvarets behov av energi / näringsinnehåll och hållbarhet uppfylls. Inget vatten behövs tillsättas matpåsen utan det räcker att värma påsen eller för den delen äta maten kall direkt ur på påsen. Värm enkelt i dessa steg: 1. Öppna värmepåsen och lägg in den oöppnade matpåsen. 2. Tillsätt lite vatten i värmepåsen. 3. Vik värmepåsen och lägga den på marken. 4. Vänta i ca 10 minuterm medans påsen kokar. 5. Öppna värmepåsen försiktigt, ta ut matpåsen, öppna och ät. Innehåll: Sås (vatten, tomatkoncentrerat, stekt lök, extra virgin olivolja, smör, salt, majsstärkelse, jästekstrakt, örter och kryddor), pasta (vete, mannagryn, äggvita albumin), köttfärs, riven ost Allergener: Vete, Ägg, Mjölk

Håll maten kan under serveringen, så att den håller sig färsk längre tack vare denna praktiska kylplatta. Kylplattan består av en bas, ett genomskinligt lock och en platta i rostfritt stål. Den inbyggda kylfunktionen skapar den perfekta lösningen för att hålla kött, fisk eller kyckling kallt. Kylplattan är enkel att använda, då du endast behöver lägga kyldelen i frysen och sedan placera den under den rostfria stålplattan innan användning. Det genomskinliga locket är prefekt till picknicken eller grillkvällen. Kylplattan kan också användas till sallad, ost, kaka, pålägg och sushi.

Instruktioner:

Kylplattan som placeras i frysen är 31 cm lång och 23,5 cm bred och ska gärna vara i frysen i 8 timmar (minst -18 grader, max -30 grader) för maximal effekt. Kylplattan håller sig därefter kall länge och håller maten väl kyld.

 

Perfekt mat för skytte, outdoor, jakt, fiske, vandring, rörligt eller ensamarbete. Maten värms med fördel i en värmepåse som aktiveras av lite vatten, det finns alltså inga hinder att snabbt få varm mat i kyla, regn, snö, storm, fukt. Inte heller brandrisk, rörelse eller oländig lutande terräng utgör nått hinder, matpåsarna kan således användas i guppande båtar, på jaktpasset, i lastbilshytten, skogsmaskinen eller traktorn, allt är möjligt. Maten är förpackad i mjuka konserver, en slitstark påse i ett starkt plastlaminat. Maträtterna är framtagna av 24 Hour Meals ihop med försvarsmakten vilket borgar för att försvarets behov av energi / näringsinnehåll och hållbarhet uppfylls. Inget vatten behövs tillsättas matpåsen utan det räcker att värma påsen eller för den delen äta maten kall direkt ur på påsen. Värm enkelt i dessa steg: 1. Öppna värmepåsen och lägg in den oöppnade matpåsen. 2. Tillsätt lite vatten i värmepåsen. 3. Vik värmepåsen och lägga den på marken. 4. Vänta i ca 10 minuterm medans påsen kokar. 5. Öppna värmepåsen försiktigt, ta ut matpåsen, öppna och ät. Hönsbuljong (vatten, kycklingben), kyckling (18,3%), ris (15%), tomatpuré, röd paprika, solrosolja, socker, yoghurtpulver, salt, modifierad majsstärkelse, lök, vitlök, currypulver (0.6% - senapspulver, bovkhornsklöver pulver, koriander, gurkmeja, vitpeppar, paprika, malen spiskummin, malen kanel), kryddor, förtjockningsmedel (E415). Allergener: Mjölk, Senap OBS Värmepåsen köps separat.

Scrambled Eggs - Äggröra Adventure Food frystorkad mat - om du vill ha energirik mat med bra smak. Adventure Food är frystorkad mat som inte är lika salt eller kryddad som många andra konkurrenter brukar vara. Den har istället en mer balanserad smak som inte sticker ut någonstans, och som samtidigt inte ger dig avsmak. Itället rekommenderar vi att du har med egen krydda om du vill ha mer smak på rätten. Det kan ju skifta från dag till dag hur man vill ha det, tänk dig en mix med fempepparkrydda, eller örtagårdskrydda det kan göra underverk. Alla måltider utom deserter och scrambled eggs innehåller ca 600 kilokalorier, det ger dig bra återhämtning och energi. Maträtterna är utvecklade av erfarna bergsbestigare och äventyrare på expeditioner till bl.a. K2 och Mount Everest. De innehåller endast bra råvaror av högsta kvalité. De frystorkade måltiderna tillagas genom att hälla i varmt vatten i påsen och röra om. Mängden vatten beror på vilken maträtt du väljer, det står tydligt på påsen vad som gäller. Ingredienser: äggpulver (26%), potatisflingor (19%), mjölkpulver, potatisstärkelse, ägg (10%), morot (5%), lök (5%), solrosolja, purjolök (3%), salt, glukossirap, persilja (0.52%), peppar Allergi-information Innehåller ägg, mjölk. Kan innehålla spår av: jordnötter, nötter. Total energi: 600 kcal (2512 kJ) Nettovikt: 97 g Hållbarhet: 48 månader Tillagning: 1. Öppna påsen vid märket, vik ut bottendelen och ta bort syreavskiljare. 2. Tillsätt hett vatten upp till linje 7 (=0.250 liter). 3. Rör om noga. 4. Förslut öppningen och låt stå 8 minuter. 5. Rör om. 6. Servera från påsen. Näringsvärde/100 g färdig maträtt: Energi: 129 kcal (538 kJ) Fett: 6.7 g (mättat: 2.0 g) Kolhydrater: 10.3 g (socker: 3.2 g) Protein: 6.8 g Salt: 0.6 g Fibrer: 1.5 g

Barocook matlåda - varm mat utan kök eller eld. Med denna smarta matlåda från Barocook så kan du värma din mat helt utan eld eller kök. Det enda du behöver för att värma är en värmepåse 50 gram och lite vätska att aktivera värmepåsen med. Du kan självklart värma din egen mat i denna matlåda eftersom den är utformad som en helt vanlig matlåda. Lägg din egen mat i behållaren och sätt på locket. När du sedan ska värma maten så följer du enkelt instruktionerna. Matlådan har också ett mjukt skönt neoprenöverdrag så du inte bränner dig. Behållaren som du häller din dryck i är tillverkad i rostfritt stål. Den är både tålig och lätt att diska. Locket har tät silikonpackning och snäpplåsning runt om så ingenting läcker ut. Den yttre behållaren där du lägger värmepåsen är tillverkad i kraftig plast. Detaljer: Värm din mat utan eld med en värmepåse Rymmer 8,5 dl Tätt lock med snäpplåsning runt om Lätt att diska ur Mått: 19,5 x 14,5 x 10 cm Vikt: 580 gram Levereras med en 50 grams värmepåse. Värmepåsarna är engångsartiklar utan kemikalier som slängs i hushållssoporna efter användning. Gör så här: 1. Separera den rostfria behållaren från plastbehållaren. 2. Lägg ner värmepåsen i botten på plastbehållaren. 3. Använd värmepåsens förpackning till att mäta upp rätt vattenmängd. 4. Tillsätt vattnet i plastbehållaren. 5. Avvakta tills värmepåsen aktiverats. 6. Lägg den mat/dryck du vill tillaga i den rostfria matlådan och placera den sedan i plastbehållaren. 7. Sätt på locket. 8. Vänta medan maten tillagas i den förslutna behållaren. 9. Öppna och njut av en varm måltid!

God ensam, eller med ditt tillbehör Ingredienser: Tacokött (nötkött (60%), potatisstärkelse, kryddor, salt, stabiliseringsmedel (E451, E450), dextros (majs), antioxidant (E301, E392)) (21%), paprika (15%), tomat, bönor (13%), lök (8,5%), majs (5,3%), tomatpuré, rapsolja, purjolök, majsstärkelse, selleri, tacokryddor (kryddor, potatisstärkelse, antiklumpmedel (siliciumdioxid)), köttbuljong (jästextrakt, maltodextrin, salt, rapsolja, köttextrakt, brunt socker, lök), vitlök, kryddor, antioxidant (askorbinsyra). Allergener: selleri Vikt: * Netto: 111 g * Brutto: 128 g * Färdig att äta: 420 g Märkning: * Glutenfri * Laktosfri * Mjölkfri Förvaring: Produkten har 5 års hållbarhet från produktionsdatum. Förvaras i rumstemperatur. Öppen påse ska behandlas som färskvara. Måltiden bör ätas inom 2 timmar efter att vatten tillsatts. Tillredning: Tillsätt mängd vatten i dl: 3,1 dl Tillagningstid i minuter: 8 min. Näringsinnehåll:   PER 100 g  PER PORTION   PER 100 g färdig produkt ENERGI %  Energi (kJ)  1990  2209  526   Energi (kcal)  475  528  126   Fett (g) 28,9  32,1  7,6  57 Varav mättat fett (g) 5,08  5,64  1,3   Kolhydrater (g) 33,2  36,9  8,8  29 Varav sockerarter (g) 10,4  11,5  2,7   Kostfiber (g) 9,6  10,7 2,7   Protein (g) 16,1  17,9 4,3  14 Salt (g) 3,25  3,61 0,9   Vatten per 100 g (%)  Max 5 %        

Asiatisk vegansk måltid med ris, kokosmjölk och kikärter Ingredienser: Ris (31%), sojaprotein (soja (98%), kryddor, salt, antioxidant (rosmarinsmak)) (11%), kokosmjölk, kikärter (6,5%), paprika (6,5%), tomat (6,5%), lök, minimajs, tomatpuré, majsstärkelse, purjolök, rapsolja, grönsaksbuljong (salt, glukossirap, arom, lök, modifierad stärkelse, maltodextrin, rapsolja, grönsakskoncentrat, kryddor, socker, vinägerextrakt), sojasås (soja, salt, vinäger), limejuice, ingefära, kryddor, vitlök, antioxidant (askorbinsyra). Allergener: soja Vikt: * Netto: 113 g * Brutto: 130 g * Färdig att äta: 460 g Märkning: * Glutenfri * Laktosfri * Mjölkfri * Vegan * Vegetarisk Förvaring: Produkten har 5 års hållbarhet från produktionsdatum. Förvaras i rumstemperatur. Öppen påse ska behandlas som färskvara. Måltiden bör ätas inom 2 timmar efter att vatten tillsatts. Tillredning: Tillsätt mängd vatten i dl: 3,5 dl Tillagningstid i minuter: 8 min. Näringsinnehåll:   PER 100 g  PER PORTION   PER 100 g färdig produkt ENERGI %  Energi (kJ)  1783  2015  438   Energi (kcal)  426  481  105   Fett (g) 16,8  19,0  4,1  37 Varav mättat fett (g) 5,1  5,8  1,3   Kolhydrater (g) 49,2  55,6  12,1  48 Varav sockerarter (g) 8,36  9,45  2,1   Kostfiber (g) 9,2  10,4 2,3   Protein (g) 14,8  16,7 3,6  15 Salt (g)  2,75  3,11 0,7   Vatten per 100 g (%)  Max 5 %        

Mini chokladkakor med chokladbitar i från Gullon. Bjud kompisarna när de är över på fika eller ta med på utflykten eller picknicken!

Spicy kyckling med ris och varma kryddsmaker Ingredienser: Ris (39%), kebabkött (kyckling (82%), kryddor, stabilisator (E450, E451), dextrose, potatisfiber, salt, antioxidant (E301, rosmarinsmak)) (13%), lök, paprika (7,2%), tomatpuré, minimajs (5,3%), gräddfil (mjölk), purjolök (4,4%), rapsolja, majsstärkelse, köttbuljong (jästextrakt, maltodextrin, salt, rapsolja, köttextrakt, brunt socker, lök), kryddor, socker, vitlök, antioxidant (askorbinsyra). Allergener: laktos, mjölk Vikt: * Netto: 138 g * Brutto: 155 g * Färdig att äta: 500 g Märkning: * Glutenfri Förvaring: Produkten har 5 års hållbarhet från produktionsdatum. Förvaras i rumstemperatur. Öppen påse ska behandlas som färskvara. Måltiden bör ätas inom 2 timmar efter att vatten tillsatts. Tillredning: Tillsätt mängd vatten i dl: 3,6 dl Tillagningstid i minuter: 8 min. Näringsinnehåll:   PER 100 g  PER PORTION   PER 100 g färdig produkt ENERGI %  Energi (kJ)  1810  2498  500   Energi (kcal)  432  597  119   Fett (g) 17  23  4,7  36 Varav mättat fett (g) 4,4  6,1  1,2   Kolhydrater (g) 55  76  15,2  52 Varav sockerarter (g) 8,8  12,1  2,4   Kostfiber (g) 5,5  7,6 1,5   Protein (g)  12  17 3,3  11 Salt (g)  2,8  3,9  0,8   Vatten per 100 g (%)  Max 5 %        

Klassisk gryta med ris i välsmakande currysås Ingredienser: Ris, lök, kyckling (kyckling (89%), salt, peppar, stabilisator (E450)) (11,4%), paprika (11,1%), rapsolja, ananas (7,4%), vetemjöl, majsstärkelse, kycklingbuljong (arom, maltodextrin, kyckling, jästextrakt, salt, lök, kryddor), curry (senap) (0,8%), kryddor, antioxidant (askorbinsyra). Allergener: gluten, senap Vikt: * Netto: 132 g * Brutto: 149 g * Färdig att äta: 500 g Märkning: * Laktosfri * Mjölkfri Förvaring: Produkten har 5 års hållbarhet från produktionsdatum. Förvaras i rumstemperatur. Öppen påse ska behandlas som färskvara. Måltiden bör ätas inom 2 timmar efter att vatten tillsatts. Tillredning: Tillsätt mängd vatten i dl: 3,7 dl Tillagningstid i minuter: 8 min. Näringsinnehåll:   PER 100 g  PER PORTION   PER 100 g färdig produkt ENERGI %  Energi (kJ)  1990  2627  525   Energi (kcal)  475  627  125   Fett (g) 23  30  6,1  45 Varav mättat fett (g)  2,8  3,7  0,7   Kolhydrater (g) 53  70  14,0  46 Varav sockerarter (g)  5,4  7,1  2,0   Kostfiber (g)  3,2  4,2  0,8   Protein (g)  11  15  2,9  10 Salt (g)  2,5  3,3  0,7   Vatten per 100 g (%)  Max 5 %        

Gullón Mini Twins små chokladkex med chokladfyllning.

Sate babi - Ris satay med kött Adventure Food frystorkad mat - om du vill ha energirik mat med bra smak. Adventure Food är frystorkad mat som inte är lika salt eller kryddad som många andra konkurrenter brukar vara. Den har istället en mer balanserad smak som inte sticker ut någonstans, och som samtidigt inte ger dig avsmak. Itället rekommenderar vi att du har med egen krydda om du vill ha mer smak på rätten. Det kan ju skifta från dag till dag hur man vill ha det, tänk dig en mix med fempepparkrydda, eller örtagårdskrydda det kan göra underverk. Alla måltider utom deserter och scrambled eggs innehåller ca 600 kilokalorier, det ger dig bra återhämtning och energi. Maträtterna är utvecklade av erfarna bergsbestigare och äventyrare på expeditioner till bl.a. K2 och Mount Everest. De innehåller endast bra råvaror av högsta kvalité. De frystorkade måltiderna tillagas genom att hälla i varmt vatten i påsen och röra om. Mängden vatten beror på vilken maträtt du väljer, det står tydligt på påsen vad som gäller. Ingredienser: ris (49%), 29% sataysås (jordnötter (40%), vetemjöl, vasslepulver, socker, lök, salt, citrongräs, jästextrakt, chilipeppar, vitlök, kummin, maltodextrin, arom, tomat, paprika, ingefärspulver, galangarot, soja, solrosolja), 6% skinka (fläskkött, vetestärkelse, salt, rökextrakt, livsmedelssyra (citronsyra, rosmarinextrakt), konserveringsmedel (E250)), solrosolja, morot (3%), brytbönor (3%), lök, salt, socker, glukossirap, purjolök, mjölkpulver, ingefärspulver, hydrolyserat protein (majs, rapsfrö), cayenne (0.04%), peppar (0.02%) Allergi-information: Innehåller gluten, jordnötter, soja, mjölk. Kan innehålla spår av: nötter. Total energi: 600 kcal (2512 kJ) Nettovikt: 145 g Hållbarhet: 48 månader Tillagning: 1. Öppna påsen vid märket, vik ut bottendelen och ta bort syreavskiljare. 2. Tillsätt hett vatten upp till linje 8 (=0.310 liter). 3. Rör om noga. 4. Förslut öppningen och låt stå 8 minuter. 5. Rör om. 6. Servera från påsen. Näringsvärde/100 g färdig maträtt: Energi: 132 kcal (552 kJ) Fett: 3.8 g (mättat: 0.6 g) Kolhydrater: 20.1 g (socker: 3.1 g) Protein: 4.0 g Salt: 0.9 g Fibrer: 1.2 g

Vanilla Dessert - Vanilj desert Adventure Food frystorkad mat - om du vill ha energirik mat med bra smak. Adventure Food är frystorkad mat som inte är lika salt eller kryddad som många andra konkurrenter brukar vara. Den har istället en mer balanserad smak som inte sticker ut någonstans, och som samtidigt inte ger dig avsmak. Itället rekommenderar vi att du har med egen krydda om du vill ha mer smak på rätten. Det kan ju skifta från dag till dag hur man vill ha det, tänk dig en mix med fempepparkrydda, eller örtagårdskrydda det kan göra underverk. Alla måltider utom deserter och scrambled eggs innehåller ca 600 kilokalorier, det ger dig bra återhämtning och energi. Maträtterna är utvecklade av erfarna bergsbestigare och äventyrare på expeditioner till bl.a. K2 och Mount Everest. De innehåller endast bra råvaror av högsta kvalité. De frystorkade måltiderna tillagas genom att hälla i varmt vatten i påsen och röra om. Mängden vatten beror på vilken maträtt du väljer, det står tydligt på påsen vad som gäller. Ingredienser: mjölkpulver (34%), socker (31%), yoghurtpulver, modifierad stärkelse (modifierad majsstärkelse), maltodextrin, aromämnen, naturlig vanilj (0.07%) Allergi-information: Innehåller mjölk. Kan innehålla spår av: jordnötter, nötter. Total energi: 300 kcal (1256 kJ) Nettovikt: 73 g Hållbarhet: 48 månader Tillagning: 1. Öppna påsen vid märket, vik ut bottendelen och ta bort syreavskiljare. 2. Tillsätt hett vatten upp till linje 1 (=0.139 liter). 3. Rör om noga. 4. Förslut öppningen och låt stå 8 minuter. 5. Rör om. 6. Servera från påsen. Näringsvärde/100 g färdig maträtt: Energi: 141 kcal (590 kJ) Fett: 2.9 g (mättat: 2.0 g) Kolhydrater: 22.9 g (socker: 19.0 g) Protein: 5.6 g Salt: 0.1 g Fibrer: 0.0 g

Perfekt mat för skytte, outdoor, jakt, fiske, vandring, rörligt eller ensamarbete. Maten värms med fördel i en värmepåse som aktiveras av lite vatten, det finns alltså inga hinder att snabbt få varm mat i kyla, regn, snö, storm, fukt. Inte heller brandrisk, rörelse eller oländig lutande terräng utgör nått hinder, matpåsarna kan således användas i guppande båtar, på jaktpasset, i lastbilshytten, skogsmaskinen eller traktorn, allt är möjligt. Maten är förpackad i mjuka konserver, en slitstark påse i ett starkt plastlaminat. Maträtterna är framtagna av 24 Hour Meals ihop med försvarsmakten vilket borgar för att försvarets behov av energi / näringsinnehåll och hållbarhet uppfylls. Inget vatten behövs tillsättas matpåsen utan det räcker att värma påsen eller för den delen äta maten kall direkt ur på påsen. Värm enkelt i dessa steg: 1. Öppna värmepåsen och lägg in den oöppnade matpåsen. 2. Tillsätt lite vatten i värmepåsen. 3. Vik värmepåsen och lägga den på marken. 4. Vänta i ca 10 minuterm medans påsen kokar. 5. Öppna värmepåsen försiktigt, ta ut matpåsen, öppna och ät. Innehåll: Vatten, Kyckling (19,5%), ris (18%), tomat, röd paprika, tomatpuré, kokosmjölk, solrosolja, modifierad tapioka stärkelse, yoghurtpulver, salt, socker, currypulver (0,6% - senapspulver, bockhornsklöver pulver, malen koriander, malen gurkmeja, vitpeppar, paprika, malen spiskummin, malen kanel), lök, vitlök, skummjölkspulver, kryddor, förtjockningsmedel (E415), jäst ekstrakt. Allergener: Mjölk, Senap OBS Värmepåsen köps separat.

Perfekt mat för skytte, outdoor, jakt, fiske, vandring, rörligt eller ensamarbete. Maten värms med fördel i en värmepåse som aktiveras av lite vatten, det finns alltså inga hinder att snabbt få varm mat i kyla, regn, snö, storm, fukt. Inte heller brandrisk, rörelse eller oländig lutande terräng utgör nått hinder, matpåsarna kan således användas i guppande båtar, på jaktpasset, i lastbilshytten, skogsmaskinen eller traktorn, allt är möjligt. Maten är förpackad i mjuka konserver, en slitstark påse i ett starkt plastlaminat. Maträtterna är framtagna av 24 Hour Meals ihop med försvarsmakten vilket borgar för att försvarets behov av energi / näringsinnehåll och hållbarhet uppfylls. Inget vatten behövs tillsättas matpåsen utan det räcker att värma påsen eller för den delen äta maten kall direkt ur på påsen. Värm enkelt i dessa steg: 1. Öppna värmepåsen och lägg in den oöppnade matpåsen. 2. Tillsätt lite vatten i värmepåsen. 3. Vik värmepåsen och lägga den på marken. 4. Vänta i ca 10 minuterm medans påsen kokar. 5. Öppna värmepåsen försiktigt, ta ut matpåsen, öppna och ät. Innehåll: Sås (vatten, tomat, solrosolja, vetemjöl, salt, lök, vitlök , förtjockningsmedel (E415)), Pasta 25% (mannagryn, albumin äggvita), Köttbullar 25% (griskött (maskinurbenat)), ägg, vetemjöl, vatten, sojaprotein, salt, persilja, svart peppar, muskotnöt), morötter. Allergener: Vete, Ägg, Soja OBS Värmepåsen köps separat.

Curry Fruit Rice - Curryris med frukt Adventure Food frystorkad mat - om du vill ha energirik mat med bra smak. Adventure Food är frystorkad mat som inte är lika salt eller kryddad som många andra konkurrenter brukar vara. Den har istället en mer balanserad smak som inte sticker ut någonstans, och som samtidigt inte ger dig avsmak. Itället rekommenderar vi att du har med egen krydda om du vill ha mer smak på rätten. Det kan ju skifta från dag till dag hur man vill ha det, tänk dig en mix med fempepparkrydda, eller örtagårdskrydda det kan göra underverk. Alla måltider utom deserter och scrambled eggs innehåller ca 600 kilokalorier, det ger dig bra återhämtning och energi. Maträtterna är utvecklade av erfarna bergsbestigare och äventyrare på expeditioner till bl.a. K2 och Mount Everest. De innehåller endast bra råvaror av högsta kvalité. De frystorkade måltiderna tillagas genom att hälla i varmt vatten i påsen och röra om. Mängden vatten beror på vilken maträtt du väljer, det står tydligt på påsen vad som gäller. Ingredienser: ris (55%), mjölkpulver, 6% sötad annanas (ananas, socker, livsmedelssyra (citronsyra), konserveringsmedel (E220)), russin (6%), solrosolja, brytbönor (4%), potatisstärkelse, solroskärnor (4%), hydrolyserat protein (majs, rapsfrö), paprika (2%), glukossirap, 0.53% curry (gurkmeja, koriander, peppar, kummin, bockhornsklöver, cayenne (2%), libbsticka, selleri, dill), cayenne (0.06%) Allergi-information: Innehåller mjölk, selleri. Kan innehålla spår av: jordnötter, nötter. Total energi: 600 kcal (2512 kJ) Nettovikt: 146 g Hållbarhet: 48 månader Tillagning: 1. Öppna påsen vid märket, vik ut bottendelen och ta bort syreavskiljare. 2. Tillsätt hett vatten upp till linje 9 (=0.350 liter). 3. Rör om noga. 4. Förslut öppningen och låt stå 8 minuter. 5. Rör om. 6. Servera från påsen. Näringsvärde/100 g färdig maträtt: Energi: 121 kcal (506 kJ) Fett: 2.9 g (mättat: 0.6 g) Kolhydrater: 20.4 g (socker: 3.9 g) Protein: 2.9 g Salt: 0.4 g Fibrer: 0.8 g